Si eres de los que apuntas hasta el más mínimo detalle de tus entrenamientos esta aplicación online te va a venir de maravilla. Con iStats fitness puedes apuntar a diario todo lo que hagas: correr, abdominales, fútbol, sentadillas…y con todo lujo de detalles: repeticiones, peso, tiempo, dificultad, distancia.
Toda una base de datos de tus entrenamientos donde puedes ver gráficas con progresiones e incluso sumarte a grupos de trabajo o crear el tuyo propio para compartir tablas de ejercicios. Si no encuentras el ejercicio que has realizado puedes crearlo tú mismo.
Además es una buena manera de motivarte y ver cómo vas progresando poco a poco. Yo ya he empezado a apuntar mis ejercicios diarios, la aplicación es en inglés pero es muy intuitiva. Os animo a que controléis vuestro entrenamiento con esta curiosa aplicación.
Vïa | Genbeta
Sitio oficial | iStats
En Vitónica | Controla tu peso con Google 15
Comentarios
El enlace directo a la aplicación es: http://istats.com.au/
Gracias por avisar Wikier, que se me olvidó poner el enlace directo. Un saludo!