Aerobic

Son diversos los motivos que nos mueven a realizar actividad física, pero sin dudarlo, muchos de nosotros no sólo ejercitamos por que nos...

Y hay gente que se empecina en correr maratones a diario... Si lo que quieres es bajar peso de forma razonable, a largo plazo y, sobre...

Cuando está en nuestros deseos adelgazar, siempre consideramos cuáles hábitos incluir y qué otros modificar para lograr resultados...

A todos nos gustaría quemar calorías al mismo tiempo que nos divertimos, pero no siempre está a nuestro alcance sumarnos a las clases del...

Entrenatech es un entrenador personal que está a tú disposición las 24 horas del día, los 365 días del año debido a que te brinda la...

Dentro de los ejercicios aeróbicos colectivos que podemos realizar en el gimnasio en los últimos tiempos hay un gran desarrollo de...

Las nuevas tendencias en clases colectivas se aplican claramente en dos sentidos: Gimnasias suaves o Wellness y estilos y ritmos de...

Esta claro que en verano sudamos más que en invierno, a no ser que tengas el aire acondicionado a tope. Pero, además del propio calor, te...

Otro vídeo de José Vidal (Sectorfitness) donde nos comenta las diferencias entre ejercicio aeróbico y deporte y cómo debería ser el...

Los servicios deportivos y aquellos provistos por los gimnasios cada vez se acercan más a las particularidades de sus clientes. Es decir,...

Dado el mestizaje y búsqueda de nuevas tendencias en el fitness a nivel internacional, Salsafit ha llegado a España desde Venezuela con la...

Son sabidos los múltiples beneficios que ofrece el ejercicio aeróbico sobre el organismo humano, y también conocemos su gran aporte a la...