Barritas fitness de avena y frutos secos: receta saludable
Recetas SaludablesPara comer entre horas y llevar a cualquier lado, traemos una receta súper fácil, sin cocción y sin azúcares de barritas fitness de avena y frutos secos
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Comida casera Vs platos preparados: así cambia su contenido calórico y su composición nutricional
Alimentos¿Siempre lo hecho en casa es mejor? Comparamos diferentes platos en versión casera e industrial analizando las calorías y nutrientes cada uno de ellos
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Las barritas de cereales para consumir entre horas, ordenadas de mejor a peor
AlimentosLas mejores y peores barritas de cereales que encontramos en el mercado
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Los ultraprocesados del mundo del fitness: buen márketing pero mala composición
AlimentosLos ultraprocesados también en el mundo del fitness: conoce los productos cuya calidad dejan mucho que desear
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Conocer mejor las barritas: consejos sobre su uso
Alimentos funcionalesAnteriormente nos adentramos en el mundo de las barritas energéticas y os presentamos los diferentes tipos que podemos encontrar y sus funciones. Pero aun así muchas veces seguimos sin hacer un buen uso de ellas. Por ello en esta...
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Conoce mejor las barritas energéticas: Qué tipo de barritas encontramos
Alimentos funcionalesTodos conocemos lo que son las barritas energéticas y seguro que la gran mayoría de nosotros ha echado mano de ellas en más de una ocasión. En Vitónica queremos acercarnos más a este alimento pues aún existe mucho desconocimiento con...
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Cinco recetas de barritas saludables que tú mismo podrás elaborar en casa
Recetas SaludablesComo snack práctico y considerado saludable, las barritas suelen ser un alimento muy consumido. Además, encontramos versiones "energéticas" ideales para recargarnos durante o post entrenamiento. Sin embargo, la mayoría de las barritas...
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Barritas proteicas caseras de chocolate y almendras
Recetas SaludablesSeguro que muchos de vosotros soléis tomar este tipo de barritas cada día o de manera regular. La verdad es que son un snak rápido y fácil de tomar en cualquier momento y lugar, incluso para llevarnos al trabajo. El problema de estas...
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Barritas energéticas de orejones. Receta saludable
Recetas SaludablesSi estás buscando un dulce que brinde energía sana después del ejercicio o que te permita calmar el hambre entre comidas, la siguiente receta fácil y muy sabrosa es para ti, pues se trata de unas barritas energéticas de orejones que...
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Receta fácil: barritas energéticas de dátiles y avena
Recetas SaludablesDespués del éxito de la receta de helado de plátano hecho solo con plátano, volvemos con otra receta sencilla y que no necesita apenas elaboración, de las que nos gustan a los que no sabemos cocinar muy bien. Hoy hacemos unas barritas...
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Tres alimentos considerados saludables que en realidad no lo son
AlimentosLa promoción y el marketing que rodea a un alimento con frecuencia nos genera una idea errónea acerca de ellos, tal es así que muchas veces creemos nocivo a un alimento que no lo es o como mostramos a continuación con tres ejemplos,...
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Barritas energéticas ¿un buen alimento para deportistas?
HidratosLa barrita de cereal es un alimento muy popular en el mercado actual, que ha ganado gran reputación como una alternativa saludable para comer entre horas y enriquecer la dieta de los deportistas. Sin embargo, su amplio consumo ha...
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Haz tus propias barritas energéticas
Ayudas ErgogénicasSi eres un manitas en la cocina y pasas de ir al super a comprar barritas energéticas aqui te dejamos una receta fácil y sencilla para hacer tus propias barritas energéticas. Ingredientes: azúcar, margarina, sirope, avena, muesli sin...
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barritas energéticas:Barritas fitness de avena y frutos secos: receta saludable.Comida casera Vs platos preparados: así cambia su contenido calórico y su composición...
