Hace unos días os explicábamos cómo hay que regular nuestra bicicleta de ciclo indoor para evitar lesiones durante la clase y para pedalear de forma correcta. Un buen reglaje no solo sirve para eso, sino que también colaborará a la hora de...
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Aprende a regular correctamente el sillín y el manillar de tu bicicleta de ciclo indoor
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Si quieres comprar una bicicleta de paseo, debes tener en cuenta una serie de aspecto antes de hacerlo (y evitar arrepentirte de ello)
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Una ruta de descenso BTT (Los Lagartos) grabada en vídeo por el divertidísimo Parque Natural de "Los Cerros" en Alcalá de Henares (Madrid), entre pinares y terreno arcilloso. Serpenteando, encajonado entre barrancos con curvas peraltadas.
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Las bicicletas, paulatinamente, siguen tomando las ciudades y se erigen como una alternativa saludable y menos contaminante a la hora de movernos por ellas. Hoy mismo el servicio de bicicletas eléctricas BiciMad ha anunciado la nueva...
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¿Estás pensando en dejar aparcado el coche este curso? Te ayudamos a elegir entre bicicleta de trekking, de paseo, bici eléctrica o patinete para moverte por la ciudad.
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¿Te pasas las horas muertas en el sofá viendo tu serie favorita? Esta bicicleta te obliga a dar pedales para poder ver los capítulos de Netflix.
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Un repaso a las averías más frecuentes cuando sales en bici y cómo solucionarlas.
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Estas son las diferentes modalidades de triatlón, sus distancias por segmentos y los puntos clave en los que tendrás que hacer hincapié en los entrenamientos.
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Si te encanta la bicicleta y quieres saber cómo entrenar en casa con un rodillo o con una bicicleta de spinning, te contamos qué alternativas tienes para hacerlo.
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Que la edad es solo un número es algo que sabemos todos: nunca es tarde para empezar a hacer aquello y que te gusta, y tampoco es tarde para establecer un nuevo récord. Ayer, el ciclista francés Robert Marchand lo dejó muy claro cuando...
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Desde siempre se ha dicho que las bicicletas son para el verano. Ahora estamos en esta época del año y muchos son los que deciden realizar rutas en bici o salir simplemente a dar un paseo con amigos o familiares. Por este motivo, y porque...
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Hoy celebramos el Día Mundial de la Bicicleta, y no se nos ocurre un mejor momento para recordar algunos tips que nos ayuden a entrenar sobre nuestras amigas de dos ruedas. Ya sea que entrenes sobre una bici de spinning o que salgas a la...
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En la capital estamos de suerte porque últimamente estamos teniendo muchos avances relacionados con la bicicleta: mejora de muchos tramos de carril-bici, mayor concienciación de los conductores y ahora el proyecto CiclaMadrid. Se trata del...
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La bicicleta está de moda, ya sea la estática, la de spinning o la de toda la vida. Es una forma estupenda de ponerte en forma y de trabajar tu tren inferior y tu core (necesitarás activarlo para mantener una buena postura sobre la bici)...
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¿Os acordáis de SmartHalo? El gadget que os presentamos hace unas semanas y que nos va marcando nuestra ruta en bicicleta para que no nos perdamos en la ciudad. Pues aquí tenéis otra buena noticia para los amantes de las dos ruedas: a...
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Ahora que ya estamos con el horario de invierno perdemos la luz natural más temprano, y a las siete de la tarde parece que ya es noche cerrada. Esto puede llegar a ser peligroso si nuestro medio de transporte habitual es la bicicleta, o si...
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La bicicleta se ha convertido en la actualidad en el vehículo saludable de moda que todos deseamos tener y utilizar en medio de la ciudad. Si tu eres de los que vais a comprar una bicicleta próximamente, esto es todo lo que debes saber...
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Kickstarter y plataformas similares continúan exprimiendo los añadidos que se pueden incorporar a la bicicleta y el mundo del ciclismo, tanto en cuanto a monitorización como a seguridad. En este caso, el gadget propuesto no es más que un...
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Variar la forma en que giramos el pedal mientras estamos situados en una bicicleta, puede ser muchas veces una alternativa para no caer en la monotonía, pero pedalear hacia atrás, ¿es realmente efectivo para nuestro cuerpo? Un estudio que...
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