¿Estás deseando volver a tu gimnasio para retomar los entrenamientos de boxeo? Hasta que llegue el día, aquí tienes esta rutina que puedes hacer en casa para llegar lo mejor preparado posible.
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Ahora que tenemos que mantener una distancia de seguridad, ¿cómo se entrena en los centros que imparten deportes de contacto? Hemos visitado uno de ellos en Madrid para saber cómo están trabajando durante la desescalada.
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Entrenar boxeo en el salón de tu casa y con clases guiadas es una de las opciones que tenemos para mantenernos en forma. Hemos probado Volava Boxing: un entrenamiento conectado, divertido y eficiente.
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Más fuerza y más potencia al golpear, y más estabilidad al recibir los golpes: estos seis ejercicios te ayudarán a mejorar como boxeador.
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Si quieres ser un mejor boxeador, este es el entrenamiento que no puede faltarte en el gimnasio.
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¿Has empezado a practicar boxeo o kickboxing? Este es todo el material que necesitas: de las vendas a los tibiales.
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Si tienes tiempo libre este verano, te recomendamos estos 15 documentales sobre deporte que no te puedes perder.
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¿No sabes qué regalar esta Navidad o todavía estás escribiendo tu carta a los Reyes? Aquí tienes 101 regalos deportivos de todos los tipos y precios para pedir o regalar.
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Todos hemos visto guantes de boxeo en combates de esta disciplina, pero la realidad es que también se usan durante el entrenamiento y en otras disciplinas como por ejemplo el kick boxing. Los guantes de boxeo son una de las protecciones...
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Si estás pensando en probar un entrenamiento diferente a lo que llevas haciendo desde siempre, el boxeo puede ser tu nuevo mejor amigo. Los deportes de contacto son una opción genial para ponernos en forma o para complementar otra práctica...
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Mañana se celebra el combate más esperado del año: McGregor contra Mayweather. Pero ¿quién es este irlandés tatuado que ha decidido cambiar las artes marciales mixtas por el ring de boxeo? ¿Tiene alguna posibilidad de ganar?
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Video de la rutina de Fuerza Quema-grasas, para desarrollar tu musculatura, quemar grasa, y divertirte mientras aprendes defensa personal y un nuevo deporte. ¿Que más le puedes pedir a tu infernal operación biquini? Una mejora de tu...
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Ayer hablábamos de Moov Now como un cuantificador de actividad física como otros que podemos encontrar en el mercado. Hoy continuamos con la parte más interesante de nuestra revisión: cómo trabaja Moov Now como entrenador virtual...
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El Mundial de Rugby está siendo la sensación de la temporada. Con Nueva Zelanda como favorita absoluta, tenemos tiempo hasta el 31 de octubre para disfrutar de este sorprendente deporte, que va ganando cada vez más adeptos. Una de las...
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Hoy, 13 de agosto, se celebra el día internacional de los zurdos. Se calcula que en el mundo hay, aproximadamente, unos 200 millones de zurdos y entre ellos podemos encontrar muchos deportistas y algunos de ellos muy famosos: Maradona,...
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Una de las propuestas que os hacíamos dentro de los siete propósitos que no deberían faltar en tu lista era la de probar un nuevo deporte o una nueva actividad y salir de esta forma de vuestra zona de confort para probar experiencias...
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Segunda entrega de nuestra serie del abecedario del fitness, donde repasamos los artículos más importantes sobre los distintos conceptos del fitness. Si la semana pasada comenzábamos con la letra A y hablamos de los abdominales y la...
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Seguro que sí hablamos de pilates todos sabemos lo que es y para qué sirve, y es que se ha utilizado desde sus inicios para rehabilitación y fortalecimiento de los músculos internos. Pero lo que muchos no sabemos es que se ha ideado una...
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El boxeo es una modalidad deportiva no considerada como tal por muchos debido a que proviene de las clases más humildes, y su práctica se ha llevado a cabo durante mucho tiempo en la clandestinidad. Nosotros en este post no nos vamos a...
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Los deportes de contacto no son una buena elección para mantener la salud. Los entrenamientos que se siguen pueden ser correctos y completos (ya que se necesita una combinación equilibrada entre fuerza y capacidad aeróbica), pero los...
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