El suplemento de colágeno es muy utilizado por la población con el fin de mejorar la salud de sus tejidos conectivos, como el cartílago de la rodilla. Un nuevo estudio explica si es útil consumirlo o estamos perdiendo dinero.
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Gastar dinero en suplementos para embellecer nuestra piel o cabello es desaconsejado por los expertos. En su lugar, te mostramos la mejor forma de obtener colágeno y biotina mediante los alimentos.
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El colágeno no sólo puede incorporarse a nuestro cuerpo mediante algunos alimentos sino también, se sintetiza en nuestro organismo. Y para ello, estos son los nutrientes que resultan clave.
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Con la edad la piel va perdiendo firmeza y elasticidad. Ahí entran en juego unos pocos productos antienvejecimiento que funcionan y otros muchos que no. Los suplementos y cremas de colágeno se utilizan para ello. ¿Funcionan?
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El colágeno es la proteína más abundante de todo nuestro cuerpo. A pesar de esto, normalmente se suele saber muy poquito acerca de ella. Por lo tanto, en este artículo os detallamos en profundidad qué es, sus funciones y sus fuentes.
Leer más »Colágeno:"Me han mandado colágeno para el desgaste de rodilla": un nuevo estudio te dice si es útil consumirlo o no.No desperdicies más dinero en...
