Calcula el dinero que ahorrarías y los años de vida que ganarías si dejas de fumar
PrevenciónHay muchos motivos para dejar de fumar, involucrados con la salud y con la estética, pero si quieres más razones para abandonar el...
Leer más »Dejar de fumar
Algunos trucos para evitar coger kilos de más al dejar de fumar
PrevenciónFumar es un hábito muy perjudicial para la salud, y como tal muchas personas están intentando dejar de fumar. A la hora de abandonar el...
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¿Cómo has logrado dejar de fumar? La pregunta de la semana
VitónicaUna vez más planteamos un interrogante en la pregunta de la semana de Vitónica para que entre todos podamos ayudarnos, informarnos y...
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Si quieres dejar de fumar, consume más frutas y verduras
DietasAnte la decisión de abandonar el cigarrillo son muchos los consejos que ayudan, y la dieta puede ser una gran colaboradora al respecto,...
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El embarazo: un momento ideal para dejar de fumar
WellnessSabemos que el tabaquismo es un hábito tóxico para nuestro organismo y si bien ningún momento es malo para decirle adiós definitivamente,...
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Doctor Fum: una aplicación para el iPhone que te ayuda a dejar de fumar
EquipamientoSi aun no has logrado concretar tu propósito para el 2011 de abandonar definitivamente el tabaco, quizá la tecnología pueda darte un...
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Consejos para vencer la ansiedad al dejar de fumar y no engordar
WellnessDe los beneficios de dejar de fumar nos hemos hecho eco en infinidad de ocasiones, y por ello en este post no vamos a detenernos de nuevo,...
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¿Cómo cumplir los propósitos de año nuevo de verdad?
PrevenciónAprovechando la encuesta realizada en Vitónica por David Díaz, os queremos hacer llegar un par de grandes consejos para conseguir esos...
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Cigarrillo electrónico ¿tan bueno como dicen?
PrevenciónA causa de la ley emitida por el gobierno para no fumar en ningún lugar público, han aparecido en el mercado productos que intentan...
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Lo que ocurrirá si dejas de fumar
PrevenciónTodos sabemos que fumar es perjudicial para la salud y por lo tanto, somos conscientes que abandonar el cigarrillo conlleva muchos...
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Se disparan las ventas de cigarillos electrónicos
EventosLa entrada en vigor de la nueva ley antitabaco este mes de Enero ha convencido a más de uno a llevar a cabo su propósito de año nuevo y...
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Mi vida sin ti: Una web para ayudarnos a dejar de fumar
EventosDespués de la tan hablada nueva ley antitabaco que entró en vigor el pasado 2 de Enero son muchos los fumadores que han decidido...
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Remedios naturales para dejar de fumar
PrevenciónCon la entrada en vigor de la nueva Ley antitabaco muchos son los que quieren dejar de fumar de forma totalmente sana. Nosotros en...
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Ocho claves para no volver a fumar
PrevenciónEnero es el mes por excelencia para dejar de fumar, y no lo digo yo que nunca lo he hecho, sino que lo dicen las estadísticas, y más este...
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Metas saludables más comunes para el nuevo año
WellnessEl 2010 nos dice adiós y sin darnos cuenta ya hemos pasado un año más de vida sana y consejos para mejorar nuestros hábitos. Con la...
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Dejar de fumar: después del "día D"
PrevenciónRecientemente en Vitónica publicábamos un artículo sobre dejar de fumar en el que se daban algunos consejos de cara a afrontar este...
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Qué hacer cuando queremos dejar de fumar
PrevenciónCada vez es más fuerte la lucha que se emprende contra el tabaco en nuestra sociedad, y esto viene determinado principalmente por el...
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Te recordamos los beneficios de dejar de fumar si todavía lo haces
PrevenciónCada vez la sociedad es mas consciente de los peligros que conlleva el vicio del tabaco. Fumar no es algo bueno y desde hace muchos años...
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Consejos para dejar de fumar
EnfermedadesDejar de fumar continúa siendo una tarea pendiente para muchas personas que desean mejorar su salud y calidad de vida, sin embargo,...
Leer más »- OTROS TEMAS:
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- Soy entrenador personal y este el mejor consejo que puedo dar a los mayores de 60 años que quieren perder grasa
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