19 recetas de dieta blanda, fáciles y rápidas
Recetas SaludablesPara quienes desean cuidar su aparato digestivo y llevan una dieta blanda, dejamos 19 recetas fáciles y rápidas para elaborar en casa
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Para quienes desean cuidar su aparato digestivo y llevan una dieta blanda, dejamos 19 recetas fáciles y rápidas para elaborar en casa
Leer más »Si sufres de Síndrome de Intestino Permeable una buena dieta puede ayudarte: las claves para tu alimentación habitual
Leer más »Qué hay de real en el mito de que no podemos bañarnos después de comer: existen o no los cortes de digestión, qué son y qué los provoca
Leer más »Estos son los alimentos que pueden ayudarnos a evitar la hinchazón abdominal
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Qué hay de real en el mito de que no podemos bañarnos después de comer: existen o no los cortes de digestión, qué son y qué los provoca
Leer más »Los órganos involucrados en el sistema digestivo y todas sus funciones
Leer más »El cuidado y la importancia de la flora intestinal es evidente. Por ello nos detenemos en la disbiosis, un trastorno que pone en jaque esta parte fundamental de nuestro cuerpo.
Leer más »Masticar bien no sólo te ayuda a digerir mejor sino que puede ser clave para adelgazar
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En muchas ocasiones, ya sean días en los que tenemos alguna celebración o en los que hacemos algún exceso de más, saliendo a comer fuera de casa, sentimos esa incomodad característica provocada por habernos "pasado un poco de la raya". ¿Y...
Leer más »Con las vacaciones y el tiempo libre son muchos más los excesos que comentemos a la hora de alimentarnos. Esto a la larga supone un exceso de grasas y de alimentos pesados que nuestro estómago nota, sobre todo a la hora de llevar a cabo la...
Leer más »Estamos más que acostumbrados a ver anuncios en televisión que nos hablan de los beneficios que tiene para la salud dental masticar chicle después de cada comida. Nosotros nos hemos preguntado si esto es verdad, y por ello en esta ocasión...
Leer más »Seguro que en más de una ocasión hemos sentido acidez de estómago a la hora de entrenar y esto nos ha impedido realizar el entrenamiento de manera adecuada. Por ello en este post queremos acercarnos más a este malestar que padecen muchas...
Leer más »Sabemos que el ejercicio físico tienen muchos y diversos efectos positivos sobre la salud del organismo, sin embargo, su vínculo con la digestión es aun controvertido. Por ello, hoy te mostramos los beneficios del ejercicio sobre el...
Leer más »La digestión es el proceso mediante el cual podemos hacer llegar a nuestro organismo, los nutrientes que contienen los alimentos que ingerimos. Sin embargo, ¿cuánto tarda el estómago en digerir los alimentos que consumimos? Pues si bien el...
Leer más »Hace unos días atrás presentábamos cinco alimentos enemigos de la salud digestiva, pero en esta ocasión, para quienes quieren cuidar su transito gastrointestinal, presentamos cinco alimentos que benefician la salud digestiva y te contamos...
Leer más »Hace días atrás os dejábamos 10 consejos para cuidar la salud digestiva pero si eres de los más afectados por digestiones pesadas, acidez o hinchazón abdominal, te mostramos cinco alimentos enemigos de la salud digestiva que siempre es...
Leer más »La lucha por conseguir un vientre plano suele ser algo muy habitual en esta época del año, y la mayoría de los esfuerzos se suelen centrar en hacer abdominales sin parar y en realizar cualquier tipo de ejercicio aeróbico que se nos pone...
Leer más »Se sabe que tres de cada cuatro españoles tienen molestias digestivas y que entre las más habituales se encuentra el estreñimiento. Dado que un estilo de vida adecuado es el primer paso para mantener el bienestar...
Leer más »Nuestro organismo es una perfecta máquina que como tal, requiere energía para cumplir cada una de sus funciones, incluso, para digerir, metabolizar y absorber los nutrientes que consumimos. Por eso, hoy te contamos cómo incrementar las...
Leer más »En otros artículos os hemos hablado de las bondades de la piña y el mito de su efecto quemagrasa. Hoy vamos a centrarnos más en la relación que tienen la piña con la digestibilidad de la carne. Un componente de la piña, la enzima...
Leer más »Digestión:19 recetas de dieta blanda, fáciles y rápidas .Las claves para que tu dieta te ayude a enfrentar el Síndrome del Intestino Permeable .¿Me puedo...
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