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Que la actividad física previene y mejora enfermedades cardiovasculares y metabólicas no es nada nuevo. Sin embargo, cada vez hay una mayor evidencia sobre sus efectos en otros componentes de salud como la fertilidad.
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Si estas buscando quedar embarazada y ya ha pasado un tiempo durante el cual no has obtenido resultados, debes saber que las probabilidades de fecundación se incrementan con muchos hábitos de vida. De hecho, un estudio reciente publicado...
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Si estás intentando quedarte embarazada, un buen principio es conocer tus días fértiles, aquellos en los que las probabilidades son más altas. Te contamos cómo reconocerlos y cómo dejar que la tecnología los calcule por ti.
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La infertilidad masculina es la incapacidad de causar un embarazo, teniendo que ver sus causas con el exceso o la insuficiencia de las hormonas que guían la producción de esperma. Estas causas son frecuentemente debidas a un bajo...
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Una semana más vamos a poner la vista en el otro lado del charco y fijarnos en lo que se está cociendo en Vitónica México. Esta semana ha sido muy rica en contenidos y por ello queremos hacer un repaso por las noticias más destacadas y...
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La alimentación puede afectar nuestra fertilidad, tanto como nuestro nivel de actividad física, tal es así que el sedentarismo puede influir negativamente al respecto, pues muchas horas de televisión reducen la fertilidad en los hombres...
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Los problemas de fertilidad en mujeres de mediana edad son cada vez más frecuentes. Algo similar sucede en los hombres, y es que hay muchas parejas que intentan sin éxito tener descendencia. El ritmo de vida y otra serie de factores que...
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La calidad del esperma es un tema que está últimamente ocupando un lugar destacado en los medios de comunicación, y es que según recientes estudios, en nuestro país cada vez la calidad es peor debido al ritmo de vida que llevamos y el...
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![[En vídeo] Entrenamiento de ocho minutos para poner tus abdominales a punto](https://img.youtube.com/vi/4msRrIOrF44/mqdefault.jpg)
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Consigue unos brazos SIN FLACIDEZ para este verano con estos 5 ejercicios en casa | Vitónica
ENTRENAMIENTO PARA TONIFICAR LOS GLÚTEOS :peach: | Vitónica
Que los espermatozoides son cada vez más perezosos no es algo nuevo, cada vez más hombres tienen problemas de fecundidad por la escasa movilidad y calidad de su semen. Científicos españoles han estudiado cómo los antioxidantes de la...
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La alimentación sana está relacionada con todos los órganos de nuestros cuerpo y con todos los aspectos de nuestra vida. Hemos hablado de cómo puede prevenir el cáncer o Alzheimer, de cómo protege el cerebro, de cómo alarga la vida, ......
Leer más »Fertilidad:Ejercicio físico y fertilidad: la actividad física podría mejorar la calidad del esperma .Más fruta y menos comida rápida podrían ayudarte si...
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