Que las mujeres aguantan el dolor mejor que los hombres es una idea tan extendida que la damos por cierta instintivamente pero, ¿qué dicen los estudios? La subjetividad y los sesgos culturales dificultan la respuesta.
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El cerebro de las mujeres es más activo y en más áreas que el de los hombres según la ciencia
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Qué es la eyaculación precoz, cuáles son sus causas y síntomas y cómo tratarlo
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El ambiente en el que han crecido los hombres podría determinar su nivel de testosterona
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Según un estudio hecho en Suecia, más mujeres creen hoy que su salud es ahora peor que la de sus iguales de las que lo pensaban en 1990. En cambio, más hombres creen que es mejor. ¿A qué se debe esta diferencia?
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Quedarse embarazada puede ser un proceso más largo y difícil de lo que muchos creemos. Si estás en ello, ten paciencia y lee estos consejos que te damos para conseguirlo con éxito.
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La infertilidad masculina es la incapacidad de causar un embarazo, teniendo que ver sus causas con el exceso o la insuficiencia de las hormonas que guían la producción de esperma. Estas causas son frecuentemente debidas a un bajo...
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Los hombres también necesitan tener un suelo pélvico tonificado, tanto a nivel de salud como para mejorar la calidad de las relaciones sexuales. Estos son los ejercicios que puedes hacer para trabajar tu suelo pélvico.
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CÓMO HACER EL HUNDRED DE PILATES PASO A PASO PARA PRINCIPIANTES | Vitónica
YOGA en 5 minutos: ejercicios para ABDOMINALES | Vitónica
Entrenamiento HIIT en 2 MINUTOS Y MEDIO SALTANDO A LA CUERDA | Vitónica
SECUENCIA DE 5 POSTURAS de YOGA para fortalecer las PIERNAS | Vitónica
5 variaciones del plank para entrenar tu abdomen
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Rutina de entrenamiento de GLÚTEOS y ABDOMEN con FITBALL | Vitónica
ENTRENAMIENTO de BRAZOS y ESPALDA solo con una GOMA ELÁSTICA | Vitónica
Los hombres y las mujeres caminamos de forma diferente. Esto puede tener diferentes implicaciones en el deporte y en la rehabilitación.
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¿Existen diferencias reales entre las zapatillas de running para hombres y para mujeres o es solo una cuestión de marketing?
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Podrá parecer un ejercicio sencillo; pero para sorpresa de muchos, no lo es. Quien está casado con las pesas, particularmente los hombres, le tienen poca fe a otro tipo de actividad, pese a que es recomendable variar uno o dos días a...
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Se llama Wim Hof y es conocido como "El hombre de hielo", y es que motivos no le faltan para haberse ganado este singular seudónimo. En su haber más de 20 Récords Guinnes, porque si algo aguanta este hombre con incomparable apresto son...
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Ya hemos dicho que hay clases colectivas en las que los hombres están ausentes, pero aunque en la mayoría de este tipo de actividades de los gimnasios las mujeres son mayoría, hay cinco clases colectivas en las que los hombres sí están...
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En la sala de musculación los hombres son mayoría, pero en lo que respecta a clases colectivas, generalmente las protagonistas son las mujeres. Sin embargo, hay cinco clases colectivas en las que esta tendencia se acentúa pues los...
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La alimentación puede afectar nuestra fertilidad, tanto como nuestro nivel de actividad física, tal es así que el sedentarismo puede influir negativamente al respecto, pues muchas horas de televisión reducen la fertilidad en los...
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Así como hay ejercicios que las mujeres no suelen realizar por diferentes razones, hay algunos ejercicios que los hombres suelen pasar por alto en el gimnasio. A continuación te mostramos cuáles son esos movimientos que pueden brindar...
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Fortalecer los músculos del suelo pélvico parece ser sólo cuestión importante para las mujeres, quienes se ven notablemente afectadas en dicha zona tras el parto, por ejemplo. Sin embargo, los ejercicios de Kegel también son útiles para...
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En el Día Mundial de la Osteoporosis, enfermedad que afecta seriamente a los huesos y que predispone a reducir la calidad de vida por el alto riesgo de sufrir fracturas que conlleva, creemos que es importante recordar a la población...
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La división entre entrenamiento para hombres y para mujeres ha existido desde siempre, y aunque parece que las cosas han cambiado, no dejan de generarse, pues en las clases de pilates casi siempre encontramos mujeres y muy rara vez...
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Las mujeres sufrimos después de cierta edad, el efecto de los cambios hormonales que se incluyen bajo el nombre de menopausia, una condición que generalmente requiere asistencia médica para enfrentar los potenciales síntomas que pueden...
Leer más »Hombres:¿Las mujeres aguantan el dolor mejor que los hombres? Esto es lo que dice la ciencia .Si eres mujer, tu cerebro es más activo que el de un hombre,...
