Si eres mujer, tu cerebro es más activo que el de un hombre, según el último estudio
WellnessEl cerebro de las mujeres es más activo y en más áreas que el de los hombres según la ciencia
Leer más »Hombres
La eyaculación precoz: causas, síntomas y tratamiento
SexualidadQué es la eyaculación precoz, cuáles son sus causas y síntomas y cómo tratarlo
Leer más »
Tus niveles de testosterona dependen de dónde hayas crecido
WellnessEl ambiente en el que han crecido los hombres podría determinar su nivel de testosterona
Leer más »
Por qué las mujeres creen que su salud es peor ahora que en 1990 (y los hombres creen que es mejor)
WellnessSegún un estudio hecho en Suecia, más mujeres creen hoy que su salud es ahora peor que la de sus iguales de las que lo pensaban en 1990. En cambio, más hombres creen que es mejor. ¿A qué se debe esta diferencia?
Leer más »
Si te está costando quedarte embarazada, estos son los consejos que pueden ayudarte
WellnessQuedarse embarazada puede ser un proceso más largo y difícil de lo que muchos creemos. Si estás en ello, ten paciencia y lee estos consejos que te damos para conseguirlo con éxito.
Leer más »
El entrenamiento combinado de fuerza y resistencia mejora la función reproductora en hombres infértiles
EntrenamientoLa infertilidad masculina es la incapacidad de causar un embarazo, teniendo que ver sus causas con el exceso o la insuficiencia de las hormonas que guían la producción de esperma. Estas causas son frecuentemente debidas a un bajo...
Leer más »
Cómo conseguir un suelo pélvico tonificado en los hombres para mantener una buena salud y mejorar la vida sexual
EntrenamientoLos hombres también necesitan tener un suelo pélvico tonificado, tanto a nivel de salud como para mejorar la calidad de las relaciones sexuales. Estos son los ejercicios que puedes hacer para trabajar tu suelo pélvico.
Leer más »
Hombres y mujeres caminamos de manera diferente: estas son sus implicaciones en deporte y rehabilitación
EntrenamientoLos hombres y las mujeres caminamos de forma diferente. Esto puede tener diferentes implicaciones en el deporte y en la rehabilitación.
Leer más »Vitónica TV
Síguenos en
4 EJERCICIOS FÁCILES CON GOMAS ELÁSTICAS PARA TRABAJAR LOS GLÚTEOS | Vitónica
-
Saludo al Sol: Cómo hacer este ejercicio de Yoga de 8 asanas | Vitónica
-
Todo lo que tienes que saber sobre los batidos detox
-
10 claves para acertar al elegir gimnasio este nuevo curso
-
Todo lo que tienes que saber sobre los batidos de proteínas
-
Todo sobre la fruta. Desmintiendo mitos
-
¿Qué significa factor de protección 50? Todo lo que debes saber sobre el protector solar
-
TODO SOBRE LOS CROSSFIT GAMES 2018 | Vitónica
-
Todo lo que tienes que saber sobre Yoga antes de empezar a practicarlo
Por qué las zapatillas de running para hombres y para mujeres son diferentes
Carrera¿Existen diferencias reales entre las zapatillas de running para hombres y para mujeres o es solo una cuestión de marketing?
Leer más »Ofrecido por Sports World
¿Se puede conseguir un abdomen plano practicando Pilates?
Sports WorldPodrá parecer un ejercicio sencillo; pero para sorpresa de muchos, no lo es. Quien está casado con las pesas, particularmente los hombres, le tienen poca fe a otro tipo de actividad, pese a que es recomendable variar uno o dos días a...
Leer más »
"El Hombre de Hielo"
VitónicaSe llama Wim Hof y es conocido como "El hombre de hielo", y es que motivos no le faltan para haberse ganado este singular seudónimo. En su haber más de 20 Récords Guinnes, porque si algo aguanta este hombre con incomparable apresto son...
Leer más »
Cinco clases colectivas en las que los hombres sí están presentes
EntrenamientoYa hemos dicho que hay clases colectivas en las que los hombres están ausentes, pero aunque en la mayoría de este tipo de actividades de los gimnasios las mujeres son mayoría, hay cinco clases colectivas en las que los hombres sí están...
Leer más »
Cinco clases colectivas en las que los hombres no están presentes
EntrenamientoEn la sala de musculación los hombres son mayoría, pero en lo que respecta a clases colectivas, generalmente las protagonistas son las mujeres. Sin embargo, hay cinco clases colectivas en las que esta tendencia se acentúa pues los...
Leer más »
Muchas horas de televisión reducen la fertilidad en los hombres
PrevenciónLa alimentación puede afectar nuestra fertilidad, tanto como nuestro nivel de actividad física, tal es así que el sedentarismo puede influir negativamente al respecto, pues muchas horas de televisión reducen la fertilidad en los...
Leer más »
Ejercicios que los hombres suelen pasar por alto en el gimnasio
EntrenamientoAsí como hay ejercicios que las mujeres no suelen realizar por diferentes razones, hay algunos ejercicios que los hombres suelen pasar por alto en el gimnasio. A continuación te mostramos cuáles son esos movimientos que pueden brindar...
Leer más »
Ejercicios de Kegel, también para hombres
EntrenamientoFortalecer los músculos del suelo pélvico parece ser sólo cuestión importante para las mujeres, quienes se ven notablemente afectadas en dicha zona tras el parto, por ejemplo. Sin embargo, los ejercicios de Kegel también son útiles para...
Leer más »
Los hombres también pueden sufrir osteoporosis
EnfermedadesEn el Día Mundial de la Osteoporosis, enfermedad que afecta seriamente a los huesos y que predispone a reducir la calidad de vida por el alto riesgo de sufrir fracturas que conlleva, creemos que es importante recordar a la población...
Leer más »
El pilates también es para hombres
PilatesLa división entre entrenamiento para hombres y para mujeres ha existido desde siempre, y aunque parece que las cosas han cambiado, no dejan de generarse, pues en las clases de pilates casi siempre encontramos mujeres y muy rara vez...
Leer más »
Los hombres también pueden sufrir los efectos de la menopausia
PrevenciónLas mujeres sufrimos después de cierta edad, el efecto de los cambios hormonales que se incluyen bajo el nombre de menopausia, una condición que generalmente requiere asistencia médica para enfrentar los potenciales síntomas que pueden...
Leer más »
Diferencias entre hombres y mujeres al momento de perder peso
DietasIndependientemente del sexo, en algún momento de nuestras vidas podemos tener deseos de perder peso y aunque parezca sorprendente, las diferencias de género también se hacen presentes en este ámbito. Parece algo únicamente curioso,...
Leer más »Noticias de Hombres en Vitónica
Hombres:Si eres mujer, tu cerebro es más activo que el de un hombre, según el último estudio .La eyaculación precoz: causas, síntomas y tratamiento.Tus...
