Como cada semana en el otro lado del charco nuestros compañeros de Vitónica México tienen mucho que contarnos y por eso queremos hacer el repaso semanal por lo más destacado y que más ha llamado la atención esta semana en Vitónica México....
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Y sin darnos cuenta el sol está aquí con nosotros y por ello debemos tener especial cuidado con las altas temperaturas y con la exposición a sus rayos. Por ello queremos que la pregunta de la semana gire en torno a estas cuestiones: ¿Qué...
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Esta semana en Vitónica se ha notado la cercanía de la Navidad, y es que muchos han sido los post encaminados a prevenir los excesos en estas fechas. Gabriela Gottau nos ha dado varios consejos como no sobrepasarnos con el alcohol, además...
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Ya despidiéndonos del otoño y acercándonos a las fiestas de fin de año, no podemos dejar de acompañarlos con buenos consejos sobre fitness y vida sana, por eso, lo mejor de la semana en Vitónica ha sido: Los post más votados por vosotros...
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Ya despidiéndonos del mes de noviembre y adentrándonos en lo último del 2010, Vitónica no deja de ayudar con consejos sobre entrenamiento, dieta, alimentos y salud en general. Lo mejor de la semana en Vitónica ha sido: Los post más votados...
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Esta semana en Vitónica hemos tenido varias novedades, ya que la familia crece y con ello hemos visto incorporarse a dos nuevos editores. David Díaz y Jose Rodriguez que ya nos han deleitado con algunos de sus post sobre consejos de...
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Esta semana en Vitónica no dejamos de dar consejos para optimizar el entrenamiento y volverlo más eficaz y seguro, al mismo tiempo que no dejamos a un lado la dieta y la salud en general. Lo mejor de la semana en Vitónica se resume de la...
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Comienza el frío pero nos resistimos a dejar de salir al aire libre para ponernos en forma. Es tiempo de cuidarse de resfriados y de evitar cambios bruscos de temperatura. En Vitónica seguimos dando consejos para mantenernos sanos, y como...
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Esta semana en Vitónica hemos tocado diversos temas y contenidos de diferente índole. Como siempre los post relacionados con nutrición han sido unos de los que más importancia han cobrado. Un claro ejemplo ha sido Gabriela Gottau que nos...
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En Vitónica nunca dejamos de lado la salud y comprendemos que para lograr un óptimo estado es primordial conjugar una serie de factores, por eso, esta semana no dejamos de lado el entrenamiento, la cocina y todo lo que a alimentación se...
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En Vitónica nos metemos de lleno en Octubre con artículos prácticos y muy saludables. No han faltado consejos para mejorar nuestra rutina de musculación y algunos apuntes para conseguir equilibrar la dieta. Esto ha sido lo mejor de la...
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Esta semana en Vitónica se ha notado más que nunca la llegada del otoño. Hemos realizado un análisis de diferentes productos propios de esta época del año. En primer lugar Juan Lara se ha detenido a analizar las propiedades de las moras,...
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Ya en otoño, con un clima que poco a poco se muestra diferente y todas las ganas de mejorar nuestra salud, en Vitónica no dejamos de darte consejos al mismo tiempo que aprendemos juntos e intentamos conocer tu opinión sobre algunos...
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Ya mediados septiembre volvemos a estar metidos en nuestros entrenamientos y rutinas deportivas. La dieta también se ha normalizado y hemos dejado atrás los excesos del verano. Veamos qué ha sido lo mejor de la semana en Vitónica. Y los...
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La mayoría ya ha finalizado sus vacaciones y de regreso a sus tareas habituales, muchos retomamos dieta, gimnasio y obligaciones, por eso, esta semana no dejamos de ayudarte para tener un buen retorno tras días de descanso y lo mejor de la...
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La vuelta a la rutina después de las vacaciones es algo que ha marcado los contenidos de esta semana en Vitónica, y es que la mayoría de los post están encaminados a hacer que afrontemos esta vuelta de la mejor manera posible. Uno de los...
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Última semana de vacaciones y volvemos a casa con ganas de empezar una buena rutina fitness y quitarnos los kilos de más que hemos ganado en verano. Esta semana ha estado llena de consejos para ayudarnos a perder esos kilos y debates sobre...
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Aprovechando los últimos días del verano, en Vitónica no nos olvidamos de las diferentes actividades que podéis estar realizando y por supuesto, nunca dejamos de lado la salud, por eso hemos colmado de consejos e información estos días y...
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En plenas vacaciones de verano seguimos dando consejos saludables en Vitónica. Esta semana no han faltado consejos nutricionales y pequeños trucos para nuestros entrenamientos. Os dejamos con lo mejor de la semana en Vitónica: Y los cinco...
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El calor todavía dice presente, muchos regresan de sus vacaciones y otros tantos las comienzan. Para todos ellos que comparten el objetivo común de cuidar su salud mediante recursos naturales como son la dieta equilibrada, el entrenamiento...
Leer más »Lo mejor de la semana:Consejos para las comidas navideñas, un juego para entrenar, fortalecer las defensas... Lo mejor de Vitónica Mexico.¿Qué métodos utilizas para..
