Una instructora de Pilates nos deja una rutina para hacer 4km sin salir de casa: "Nunca fue tan fácil hacer ejercicio"
EntrenamientoSi quieres sumar pasos a tus días o simplemente volverte más activo de forma sencilla, esta instructora nos deja su ayuda: una rutina de sólo 30 minutos para hacer 4 km sin salir de casa.
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