Se acabó el mito de los 10.000 pasos al día. Esto son los pasos que tendrías que dar según varios estudios
WellnessSiempre se nos ha dicho que tenemos que realizar 10.000 pasos al día, pero el origen de este número no tiene nada que ver con la ciencia. Por tanto, ¿cuántos pasos hemos de realizar al día? Te lo explicamos en este artículo.
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