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Calentar las rodillas

Lesiones

Todos sabemos la importancia que tiene un buen calentamiento para evitar muchas lesiones a la hora de hacer deporte. Una de las partes que muchas veces solemos pasar por alto a la hora de calentar son las rodillas. Por norma general...

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Noticias de pierna en Vitónica

pierna:Me duele la rodilla cuando corro: dime dónde sientes dolor y te diré de qué posible lesión se trata.Un circuito de entrenamiento HIIT que puedes...

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