Publicidad
Un estudio publicado recientemente en BMJ Journals indica que la practica de running, incluso una vez a la semana, estaría relacionado con un menor riesgo de fallecimiento por todas las causas.
Leer más »
Un nuevo estudio sugiere que reducir el consumo de carnes en general, incluidas las carnes blancas, es de utilidad para reducir el riesgo cardiovascular
Leer más »
Los cambios de peso en la edad adulta pueden influir en el riesgo de muerte. La clave es mantener un peso normal para reducir el riesgo de muerte prematura
Leer más »
La ingesta de ultraprocesados es más perjudicial de lo que pensamos, pues según un reciente estudio español, eleva el riesgo de muerte por todas las causas
Leer más »Publicidad
Una copa de alcohol al día aumenta los riesgos de fallecimiento en un 20%
Leer más »
No hay un nivel seguro de consumo de alcohol y su ingesta aun en pequeñas cantidades, produce efectos negativos en el organismo. Una revisión de gran tamaño publicada recientemente en The Lancet confirma lo antes dicho y concluye que el...
Leer más »
El café sabe bien, huele bien y nos ayuda a mantenernos despiertos en los momentos en qué más cuesta. Poco más se le puede pedir a un alimento. Sin embargo, algunas investigaciones sugieren que el café podría ser saludable para nuestro...
Leer más »
Es claro que una dieta de mejor calidad nutricional y equilibrada, sin excesos, puede beneficiar nuestra salud ayudándonos a vivir más y mejor. Pero un reciente estudio publicado en The New England Journal of Medicine es el primero en...
Leer más »Publicidad
Entrenamiento EN CASA con un PALO de escoba | Vitónica
ENTRENAMIENTO HIIT EN 10 MINUTOS EN CASA, ¡TONIFICA TUS GLÚTEOS Y PIERNAS! | Vitónica
TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA CELULITIS ¿Cómo reducirla? | Vitónica
![[En vídeo] Entrenamiento de ocho minutos para poner tus abdominales a punto](https://img.youtube.com/vi/4msRrIOrF44/mqdefault.jpg)
[En vídeo] Entrenamiento de ocho minutos para poner tus abdominales a punto
Consigue unos brazos SIN FLACIDEZ para este verano con estos 5 ejercicios en casa | Vitónica
ENTRENAMIENTO PARA TONIFICAR LOS GLÚTEOS :peach: | Vitónica
Entrenamiento tábata post-torrijas | Vitónica
¿Las apuestas deportivas están creando los ludópatas del futuro? | DeepStories
Las personas con una baja condición física tienen el doble de riesgo de muerte por cualquier causa, independientemente del índice de masa corporal.
Leer más »
El consumo crónico de alcohol va afectando a nuestro organismo, produciendo inflamación sistémica y daño a los órganos, lo que conlleva consecuencias fatales, como la muerte.
Leer más »
Mantenernos activos no solo va a servir para estar en un mejor estado de forma físico y mental, sino que va a repercutir directamente en nuestra salud. Según los diferentes estudios realizados hasta el momento por los expertos de la salud,...
Leer más »
Una vez más, la actividad física suma beneficios para la salud. Esta vez, una investigación estadounidense comparó el riesgo de muerte en mujeres con cáncer de mama que realizaban actividad física y en mujeres enfermas sedentarias. Los...
Leer más »riesgo de muerte:Practicar running, incluso una vez por semana, podría reducir la mortalidad por todas las causas. Un nuevo estudio señala que todas las carnes,...
Publicidad
