Dieta keto o cetogénica: estos son los riesgos que deberías conocer antes de empezar
DietasA la dieta cetogénica se le han atribuido algunos beneficios. A pesar de ello, hay riesgos a considerar si se comienza a realizar.
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Leer más »Una duda frecuente al momento de ingerir determinados alimentos es, ¿puedo comer un producto caducado y que no me pase nada? Para que podamos comprender con claridad si es momento de desechar el alimento caducado o si podemos consumirlo...
Leer más »Así deberíamos cocinar las carnes si no queremos poner en riesgo la salud
Leer más »Así de contundente: el bronceado es la respuesta del organismo a los daños producidos por las radiaciones solares. Se armó revuelo cuando la OMS anunció que la literatura científica relacionaba la carne roja con ciertos tipos de cáncer,...
Leer más »El ejercicio tiene riesgo de lesión. El deporte, la competición, tienen riesgo de lesión. Levantarse por la mañana y hacerse el desayuno tiene riesgo de lesión. Casi cualquier actividad que merezca la pena, si lo pensamos, tiene riesgo de...
Leer más »La actividad aeróbica es un gran aliado para nuestra salud. Esta máxima la conocemos la mayoría de nosotros, y por ello procuramos realizar diferentes actividades aeróbicas. Entre ellas destaca una, el footing, una actividad que nos...
Leer más »Todos sabemos que la inactividad física enferma a la población por el simple hecho de que el ser humano no está preparado para vivir sin moverse. Pero cuando los estudios muestran cifras concretas de las consecuencias de escoger un estilo...
Leer más »La alimentación actual, a menudo se conforma de un escaso aporte de frutas y verduras, principales fuentes de vitaminas y minerales. Por ello, los suplementos dietarios constituyen una gran ayuda a la hora de superar un déficit...
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