Sedentarismo

Hay mucha gente que solamente practica deporte unos días concretos a la semana. En la mayoría de los casos esto se debe a la falta de...

El ejercicio físico sigue demostrando sus efectos positivos sobre la salud humana, y sobre todo, está destacando sus beneficios en la vida...

Con frecuencia escuchamos que el ejercicio físico abre el apetito y que cuándo más energía gastamos, más hambre experimentamos. Sin...

Muchos nos interesamos por mantener una correcta y saludable forma física, realizando la actividad que más nos agrada y nos estimula a...

Esto ocurre sobre todo a partir de los treinte años, donde si nuestro cuerpo detecta que con el día a día somos sedentarios, lo compensa...

Todos sabemos que la inactividad física enferma a la población por el simple hecho de que el ser humano no está preparado para vivir sin...

En todo el mundo se incrementa día a día la cifra de personas que no practican deporte ni realiza actividad física, al mismo tiempo, el...

Las cifras de obesidad están aumentando en todas partes del mundo de manera similar y hoy nos encontramos padeciendo una epidemia global....

Según un estudio elaborado por un grupo de investigadores de la Universidad de Stanford (Estados Unidos), la utilización del podómetro...

“La Educación Física es la única asignatura que prepara a los niños para un estilo de vida saludable y se centra en su desarrollo físico y...

Grandes cenas y comidas en reuniones de trabajo y ocio, exceso de restaurantes de comida basura, falta de tiempo para poder cocinar y...