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La irregularidad en el horario de las comidas durante el fin de semana, se asocia a mayor presencia de sobrepeso y obesidad en un nuevo estudio
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El ambiente en el que vivimos influye grandemente en el riesgo de obesidad y un estudio señala que un mayor acceso a espacios verdes se asocia inversamente con su desarrollo
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Una nueva investigación publicada ayer mismo en Journal of the Nacional Cancer Institute encuentra que, en mujeres mayores de 50 años, el riesgo de padecer cáncer de mama se reducía en aquellas que perdían peso.
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La obesidad sigue siendo uno de los grandes enemigos de la humanidad, especialmente en los países desarrollados. En las últimas décadas, sin embargo, hemos descubierto muchas más cosas sobre ella de lo que esperábamos.
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La obesidad y el sobrepeso infantil en España es un problema al que tenemos que hacer frente: la Fundación Pau Gasol pone los datos sobre la mesa con el estudio PASOS.
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Comenzar a correr es una de las opciones más utilizadas por aquellos que sufren sobrepeso y quieren perder unos kilos. Antes de ponerte manos a la obra, te dejamos unos consejos.
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La exposición a la luz artificial mientras dormimos se asocia a mayor sobrepeso y obesidad en mujeres, según un reciente estudio
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¿Llevas mucho tiempo sin moverte del sofá y has decidido ponerte en forma? Estos son los mejores deportes por los que puedes optar, según tu edad, objetivos y peso.
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Cuantos más ultraprocesados consumas, mayor es el riesgo de que sufras sobrepeso u obesidad. El último estudio publicado lo avala.
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Los episodios de estrés crónico por la noche pueden hacerte engordar: desestabilizar el ciclo de hormonas como el cortisol favorece la aparición de nuevas células grasas.
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La obesidad acecha a los Millennials, ¿la causa está en el ambiente que rodea a esta generación?
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Mientras que la obesidad sí que reduce las expectativas de vida de quienes la sufren, el sobrepeso no te hace vivir menos, pero sí desarrollar enfermedades cardíacas a una edad más temprana.
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Andalucía será la primera comunidad autónoma que cree un proyecto de ley para luchar contra los altos índices de obesidad, especialmente entre el público infantil. Este es el resumen de las medidas recogidas.
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Quitarnos los kilos que nos sobran no es solo una cuestión de estética: la obesidad y el sobrepeso aumentan el riesgo de padecer decenas de enfermedades y problemas de salud. Estos son los beneficios de adelgazar.
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Las recomendaciones nutricionales no son algo inamovible y que debe permanecer igual desde el principio de los tiempos hasta el final de los días: como todas las ciencias que nos rodean, la nutrición evoluciona y gracias a los avances de...
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A pesar de ser la obesidad un tema ampliamente tratado, cada día que pasa salen nuevos (y en ocasiones espeluznantes) datos a la luz. Hasta hace poco, el foco estaba puesto en el aumento de los índices de sobrepeso y obesidad infantil en...
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El impacto de la obesidad en el sistema musculoesqueletico (y en la economía)
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Claves para no convertir la vuelta al colegio de los peques en un buffet libre de azúcar
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El mito de los fofisanos o de la obesidad sana es eso, un mito. Los estudios demuestran que el sobrepeso o la obesidad siempre son factores de riesgo para una peor salud cardiovascular.
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El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) es una modalidad de entrenamiento muy extendida en la actualidad que puede conllevar una gran cantidad de beneficios en la salud y el rendimiento.
Leer más »Sobrepeso:Modificar la hora a la que comemos los fines de semana podría contribuir a la obesidad, según el último estudio .Un mayor acceso a espacios verdes...
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