Publicidad
Una nueva investigación encuentra que el peso corporal podría tener un impacto mayor de lo imaginado en nuestra función cerebral.
Leer más »
El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) es una modalidad de entrenamiento muy extendida en la actualidad que puede conllevar una gran cantidad de beneficios en la salud y el rendimiento.
Leer más »
La irregularidad en el horario de las comidas durante el fin de semana, se asocia a mayor presencia de sobrepeso y obesidad en un nuevo estudio
Leer más »
El ambiente en el que vivimos influye grandemente en el riesgo de obesidad y un estudio señala que un mayor acceso a espacios verdes se asocia inversamente con su desarrollo
Leer más »Publicidad
Una nueva investigación publicada ayer mismo en Journal of the Nacional Cancer Institute encuentra que, en mujeres mayores de 50 años, el riesgo de padecer cáncer de mama se reducía en aquellas que perdían peso.
Leer más »
La obesidad sigue siendo uno de los grandes enemigos de la humanidad, especialmente en los países desarrollados. En las últimas décadas, sin embargo, hemos descubierto muchas más cosas sobre ella de lo que esperábamos.
Leer más »
La obesidad y el sobrepeso infantil en España es un problema al que tenemos que hacer frente: la Fundación Pau Gasol pone los datos sobre la mesa con el estudio PASOS.
Leer más »
Comenzar a correr es una de las opciones más utilizadas por aquellos que sufren sobrepeso y quieren perder unos kilos. Antes de ponerte manos a la obra, te dejamos unos consejos.
Leer más »Publicidad
Entrenamiento EN CASA con un PALO de escoba | Vitónica
ENTRENAMIENTO HIIT EN 10 MINUTOS EN CASA, ¡TONIFICA TUS GLÚTEOS Y PIERNAS! | Vitónica
TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA CELULITIS ¿Cómo reducirla? | Vitónica
![[En vídeo] Entrenamiento de ocho minutos para poner tus abdominales a punto](https://img.youtube.com/vi/4msRrIOrF44/mqdefault.jpg)
[En vídeo] Entrenamiento de ocho minutos para poner tus abdominales a punto
Consigue unos brazos SIN FLACIDEZ para este verano con estos 5 ejercicios en casa | Vitónica
ENTRENAMIENTO PARA TONIFICAR LOS GLÚTEOS :peach: | Vitónica
Entrenamiento tábata post-torrijas | Vitónica
¿Las apuestas deportivas están creando los ludópatas del futuro? | DeepStories
La exposición a la luz artificial mientras dormimos se asocia a mayor sobrepeso y obesidad en mujeres, según un reciente estudio
Leer más »
¿Llevas mucho tiempo sin moverte del sofá y has decidido ponerte en forma? Estos son los mejores deportes por los que puedes optar, según tu edad, objetivos y peso.
Leer más »
Cuantos más ultraprocesados consumas, mayor es el riesgo de que sufras sobrepeso u obesidad. El último estudio publicado lo avala.
Leer más »
Los episodios de estrés crónico por la noche pueden hacerte engordar: desestabilizar el ciclo de hormonas como el cortisol favorece la aparición de nuevas células grasas.
Leer más »
La obesidad acecha a los Millennials, ¿la causa está en el ambiente que rodea a esta generación?
Leer más »
Mientras que la obesidad sí que reduce las expectativas de vida de quienes la sufren, el sobrepeso no te hace vivir menos, pero sí desarrollar enfermedades cardíacas a una edad más temprana.
Leer más »
Andalucía será la primera comunidad autónoma que cree un proyecto de ley para luchar contra los altos índices de obesidad, especialmente entre el público infantil. Este es el resumen de las medidas recogidas.
Leer más »
Quitarnos los kilos que nos sobran no es solo una cuestión de estética: la obesidad y el sobrepeso aumentan el riesgo de padecer decenas de enfermedades y problemas de salud. Estos son los beneficios de adelgazar.
Leer más »
Las recomendaciones nutricionales no son algo inamovible y que debe permanecer igual desde el principio de los tiempos hasta el final de los días: como todas las ciencias que nos rodean, la nutrición evoluciona y gracias a los avances de...
Leer más »
A pesar de ser la obesidad un tema ampliamente tratado, cada día que pasa salen nuevos (y en ocasiones espeluznantes) datos a la luz. Hasta hace poco, el foco estaba puesto en el aumento de los índices de sobrepeso y obesidad infantil en...
Leer más »
El impacto de la obesidad en el sistema musculoesqueletico (y en la economía)
Leer más »
Claves para no convertir la vuelta al colegio de los peques en un buffet libre de azúcar
Leer más »Sobrepeso:La obesidad podría afectar al riego sanguíneo cerebral y aumentar el riesgo de padecer Alzheimer .La ciencia detrás del entrenamiento HIIT: las...
Publicidad
