Sopas

Es temporada de sopas, cremas, guisos y demás platos de cuchara. En realidad en mi casa se toman todo el año, pero sin duda ahora apetecen...

Para disfrutar sin culpa esta temporada, 49 recetas de platos de cuchara muy saludables y saciantes

Las temperaturas comienzan a elevarse y más que nunca debemos cuidar la hidratación, por ello, hoy presentamos un menú semanal colmado de sopas frías sanas y sabrosas

La col rizada o kale es un alimento con valiosos nutrientes y muchos beneficios para el organismo. Como si fuera poco, estamos en su mejor...

Qué bien sienta una crema de verduras calentita cuando aprieta el frío. Los platos de cuchara como estos son ideales para empezar un menú completo o para la hora de la cena; nutritiva y saciante pero ligera y muy reconfortante.

La sopa es una preparación de cuchara que puede ofrecer grandes beneficios al organismo, pero para quienes buscan específicamente...

Si has empezado el año intentando más que nunca lograr una alimentación ligera y saludable, hoy dejamos platos ideales para esta temporada...

Una ligera crema de espárragos verdes, ideal para una cena sabrosa y saludable después de una comida copiosa.

Un plato ligero pero reconfortante y nutritivo para los días de frío: receta de calabaza caldosa con garbanzos y guisantes.

Sabrosa, sencilla de preparar y muy saludable. Esta crema calentita hará las delicias de todos en los días de más frío.

Inmersos por fin en pleno otoño, llega la época de disfrutar de los platos de cuchara, reconfortantes y nutritivos. Es fácil convertirlos...