Todo sobre los triglicéridos: qué son, cómo nos afectan y cómo mantenerlos a raya
GrasasSi tienes los triglicéridos altos en sangre te contamos por qué y cómo mantener sus niveles bajo control
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Cinco alimentos de gran ayuda para reducir los triglicéridos
DietasLos triglicéridos altos en nuestro cuerpo son considerados un factor de riesgo independiente para el funcionamiento cardiovascular, por eso, si tienes estos lípidos en niveles elevados, debes actuar para reducirlos. Además de perder...
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El ajo: una ayuda contra el colesterol y los triglicéridos altos
Alimentos funcionalesTodos sabemos que el ajo posee valiosos beneficios para la salud, entre ellos, destaca su efecto vasodilatador que previene enfermedades cardiovasculares. Pero además un reciente trabajo que analizó 26 estudios previos acerca de los...
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Tu dieta semanal con Vitónica (LVII): para bajar los triglicéridos
DietasHoy en nuestra dieta semanal vamos a tratar el tema de los triglicéridos. Es muy importante cuidar los niveles de triglicéridos que ingerimos en la dieta para evitar una de las enfermedades metabólicas frecuentes: la...
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¿Qué es la cintura hipertrigliceridemica?
EnfermedadesLa circunferencia de cintura es un indicador de riesgo cardiovascular y los niveles de triglicéridos también hablan de nuestra salud. Estos dos indicadores se han unido para conformar un nuevo parámetro predictor de insulino-...
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Alimentos funcionales para tratar o prevenir las dislipemias
Alimentos funcionalesLas dislipemias constituyen la alteración de los lípidos en sangre y pueden estar representadas por un aumento del colesterol LDL o malo en sangre, así como por un aumento de triglicéridos o una disminución del colesterol HDL o bueno o...
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Aceite de semillas de uva, una ayuda para la salud
GrasasEl otoño tiene una fruta estrella que ya hemos destacado en infinidad de ocasiones, se trata de las uvas. Las uvas aportan a nuestro organismo infinidad de sustancias que nos ayudan a mantenernos jóvenes por más tiempo, ya que...
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Triglicéridos: qué son y cómo afectan al organismo
GrasasMuchas veces hemos escuchado la palabra triglicéridos y sabemos que puede ser una condición patológica si poseemos altos niveles de esta fracción lipídica en el organismo, pero aun se desconoce mucho al respecto por lo tanto, hoy te...
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Todo lo que tienes que saber sobre Yoga antes de empezar a practicarlo
Salmón: Una apuesta inteligente
ProteínasSólo entre 150 y 200 kcal. (dependiendo si es crudo o ahumado) y una fuente de nutrientes estupenda para el cuerpo humano. De tanto en cuanto pon un salmón en tu vida. Y es que no vas a tener mejor opción que los famosos filetes rojizos...
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¿Qué es la Dislipidemia?
DietasLa verdad es que el nombre asusta, aúnque los síntomas son mucho más conocidos: Se trata de desórdenes de la concentración de las fracciones de grasa que posee nuestro plasma sanguíneo, normalmente mayor a los habituales. ¿Ahora ya te...
Leer más »Noticias de Triglicéridos en Vitónica
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