Videojuegos

Ya tenemos los Reyes a la vuelta de la esquina y seguro que más de uno de nosotros todavía no sabe que regalar a sus seres queridos. Regalar tecnología es siempre una baza segura, y por ello queremos recomendar algunos regalos tecnológicos saludables para mejorar nuestro estado. En los últimos tiempos son muchos los videojuegos y videoconsolas que han salido al mercado y que se centran en trabajar el cuerpo mediante la acción y la implicación de los jugadores. Por ello vamos a destacar estos dispositivos y recomendarlos como un regalo saludable para estas fechas.

Las prisas, el ritmo de los tiempos que nos ha tocado vivir y la falta de tiempo que tenemos a diario hacen que muchos de nosotros no tengamos todo el tiempo que queremos para entrenar y asistir al gimnasio. Por este motivo cada vez son más las marcas que han sacado al mercado videojuegos que actúan como entrenadores personales y que nos ayudarán a entrenar en nuestra casa todas las partes del cuerpo.

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Hace un año atrás nos sorprendía Microsoft con su nuevo sistema para jugar donde ya no existían controles, sino que todos los movimientos de nuestro cuerpo se representaban en la pantalla. Hoy, el Project Natal del año pasado se presenta como Kinect, que ya llega al mercado y consiste en un dispositivo revolucionario en donde el cuerpo es el único control del videojuego.

No hay controladores externos, sino que con una base giratoria monitorizada y tres cámaras con sensor de movimiento, nuestro cuerpo se esboza en la pantalla y Kinect nos permitirá controlar la Xbox 360 con los movimientos del mismo, situándonos a 1.8 metros de distancia de la cámara para que los resultados sean óptimos.

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Cada vez son más los aficionados a los videojuegos y aunque este tipo de personas no parecen tener nada en común con los aliados del deporte, un reciente estudio nos permite descubrir las semejanzas y diferencias entre deportistas y jugadores.

Evaluando las habilidades psicológicas y la aptitud física así como la salud de jugadores y de deportistas, nadie esperaba encontrar algo en común entre estos dos grupos de personas que parecen tan diferentes, pero para la sorpresa de muchos, los jugadores de videojuegos tienen mucho en común con los deportistas, aunque esto no es precisamente su salud ni su aptitud física, como podemos suponer.

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La Wii, sin duda con la incorporación de videojuegos que requieren movimiento físico, es una consola que colabora más con la salud que aquellas que sólo necesitan del movimiento de los dedos y que no producen un elevado gasto calórico en el organismo, pero ahora, la Wii es oficialmente cardiosaludable debido a una alianza que ha formado Nintendo con la Asociación Americana de Cardiología.

Con esta alianza, algunos productos como el Wii Fit Plus, Wii Sports Resort y la consola original Wii levarán el sello de aprobación de la Asociación Americana de Cardiología, lo cual sin duda permitirá un mejor posicionamiento en el mercado de los videojuegos, sobre todo, por llevar oficialmente el nombre saludable.

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Sin duda la incorporación de sensores de movimientos al momento de jugar ha sido revolucionario, tal es así, que tras el éxito de Wii Sports en el mercado, Microsoft anunció la llegada de Project Natal (aún en desarrollo, sin fecha de lanzamiento oficial) y ahora, Sony incorpora el movimiento a sus videojuegos por medio de su nuevo producto llamado PlayStation Move.

Se trata de un nuevo sistema de control, muy rápido, preciso y sencillo de usar, pues sólo debemos movernos con los mandos en nuestras manos y podremos ver nuestros movimientos reproducidos en una pantalla por un personaje virtual.

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Como al juicio de muchos los videojuegos favorecen el sedentarismo, porque incrementan las horas frente a una pantalla mientras se reducen las horas de actividad física y recreativa, Microsoft ha pensado en una patente para evitar este efecto.

La idea de Microsoft es estimular la actividad física identificando al personaje del videojuego con las mismas características físicas del jugador, entonces, aquel que presente un bajo estado físico y exceso de peso, no rendirá lo mismo en el juego, por lo tanto, se verá obligado a mejorar su forma para ser más competitivo como personaje de videojuego.

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La moda de los entrenadores personales interactivos cada vez está más rpresente, y por eso son numerosas las marcas de videojuegos que nos los presentan y que nos sirven de ayuda para las veces en las que nuestras circunstancias nos impiden asistir al gimnasio. Lo último en estos entrenadores personales se llama My Body Coach.

Este nuevo programa informático que podemos disfrutar en nuestra casa nos ayudará a mejorar el estado general de nuestro organismo con sencillos entrenamientos que se irán adaptando a los niveles de los usuarios y a la práctica de los mismos. Pero en este caso el programa incluye algunos extras que lo convierten en un buen entrenador personal para todo el que quiera ejercitar sus músculos en casa sin necesidad de acudir al gimnasio.

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El número de usuarios de videojuegos es creciente y con éstos, aumenta la media de edad de los aficionados para situarse en alrededor de los 35 años siendo, casualmente, los adultos los más perjudicados con éstas actividades.

Investigadores estadounidenses han descubierto que jugar videojuegos ocasiona algunos riesgos para la salud que son diferentes entre hombres y mujeres, ya que a ellas les produce más riesgo de depresión y ellos, suelen sufrir sobrepeso u obesidad y tienden a ser más introvertidos.

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Muchas son las investigaciones que aseguraban que los juegos de ejercicio no podían susttuir a la actividad física como tal, y aunque nada se compara en cuanto a las condiciones de las mismas, respecto a la quema de calorías parece haber novedades.

Un nuevo estudio científico realizado con niños, asegura que jugar a la Wii Sports (boxeo, bolos y demás) o Dance Dance Revolution quema igual o más calorías que caminar sobre cintas.

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