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Diferentes ideas para usar brócoli en tu cocina

Diferentes ideas para usar brócoli en tu cocina
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El brócoli es un alimento con grandes beneficios para la salud, no sólo por sus vitaminas y minerales sino también, por los fitoquímicos que posee que recientemente se han asociado con menor riesgo de cáncer. Por estas razones debemos fomentar su consumo y para ello, hoy traemos diferentes ideas para usar brócoli en tu cocina.

Para que no solamente consumas brócoli al vapor, hoy junto a nuestros compañeros de Directo al Paladar, mostramos diferentes ideas y formas de usar brócoli en tu cocina y así, incentivar su inclusión en la dieta habitual.

Algunas ideas para consumir brócoli son:

Las posibilidades son muchas y los beneficios también, por ello, no debemos dejar de incluir brócoli en nuestros platos, en la forma que más nos apetezca y variando los modos de preparación para incentivar su ingesta en el marco de nuestra dieta habitual.

Ya tienes diferentes ideas para usar brócoli en tu cocina y salir del clásico gratinado o verduras al vapor.

Y tú, ¿cómo consumes brócoli habitualmente?

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