Las conservas de alimentos más básicas pueden ayudarnos a sumar nutrientes de calidad sin complicarnos la tarea en la cocina. Un ejemplo son estos 17 alimentos enlatados colmados de proteínas.
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Para comer más pescado muchas son las personas que acuden a las conservas de estos alimentos. Al respecto, el nutricionista Luis Zamora nos deja una recomendación: "no podemos comer sólo pescado de lata".
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Los berberechos son uno de los alimentos estrella en fechas como la Navidad. En Mercadona existen tres opciones de berberechos al natural con estas diferencias entre ellas.
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El atún es un pescado rico en grasa interesante por sus nutrientes, pero que debido a sus dimensiones puede acumular grandes cantidades de mercurio. La ONG BLOOM ha lanzado una advertencia muy preocupante tras un análisis.
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Las latas de sardinas son una alternativa al pescado fresco que puede estar en la despensa para utilizar en el cualquier momento. Dentro del mercado existen muchas opciones, pero la OCU tiene claro que estás son las tres mejores.
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Las sardinas con uno de los mejores alimentos que podemos llevar a nuestra mesa. Las latas de sardinas estarán preparadas para cualquier urgencia o para llevarnos a comer cuando vamos fuerza.
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Las conservas de alimentos pueden ser grandes aliadas al momento de lograr una dieta saludable. Sin embargo, te mostramos un paso clave que no debe faltar en su uso para evitar la contaminación y prevenir enfermedades.
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Si quieres beneficiar la salud cardioavscular cuidar la calidad de la dieta resulta clave. Y para ello, acudir a alimentos en conserva de buena calidad puede ser muy práctico. Por eso te mostramos las cinco latas más recomendadas.
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Las conservas o alimentos enlatados pueden ser una buena opción para facilitar la tarea en la cocina. Sin embargo, no todas las opciones son nutritivas. Te mostramos las cinco conservas más sanas y las tres menos recomendadas.
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Aunque cuando hablamos de procesados siempre pensamos en alimentos de escasa calidad, la realidad es que no todo lo que deriva de la industria es malo. Te mostramos los mejores procesados para cocinar fácil y sano en casa.
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La lista de nuevos productos de Mercadona no deja de crecer. En este caso analizamos un producto que se ha viralizado ahora en redes sociales, aunque ya lleva un año comercializándose: la pechuga de pollo en lata.
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¿Cuántas latas de atún es recomendable comer por semana? El atún es un alimento saludable, y podemos obtenerlo rápidamente en forma de lata. Sin embargo, debemos tener en cuenta que hay unos niveles máximos que no debemos superar.
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La incidencia de cáncer ha crecido de forma exponencial en la última década. Un estilo de vida activo y la dieta son factores que afectan de forma directa al riesgo de cáncer. ¿Qué alimento nos protege contra el cáncer de colon?
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La vitamina D es una de las más populares. Gran parte de la población mundial tiene deficiencia en esta vitamina por su alimentación y por la poca exposición a luz solar. Estos alimentos ricos en vitamina D solventarán el problema.
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Los alimentos en conserva nos salvan en más de una ocasión: pueden ser una opción perfectamente saludable. Te contamos en qué debes fijarte para elegir las mejores conservas del supermercado.
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Las latas en conserva son una opción muy buena cuando no tenemos tiempo o nos vamos de viaje. En este artículo os vamos a comentar qué hemos de tener en cuenta antes de elegir un producto.
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Aunque podamos creer que, ya que vamos a comer una fabada no importa si es de lata o casera, la realidad es que la diferencia es considerable.
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Las legumbres de bote son una buena opción para cocinar sano en poco tiempo: te mostramos sus calorías y principales nutrientes
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¿Te ha pillado la hora de la comida por sorpresa y vas a pasar por el súper a por algo rápido? Estos son los mejores 10 platos preparados que puedes encontrar en Mercadona.
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Hace tiempo os hablamos de la entrada en nuestro mercado de una nueva variedad de comida enlatada, en concreto pechugas de pollo al natural, en escabeche, en aceite y en tomate. Hoy os hablamos sobre los nuevos productos que nos ofrece la...
Leer más »alimentos enlatados:Sin cocinar y en segundos: así puedes sumar proteínas a tu mesa con estos 17 alimentos enlatados.Luis Zamora, nutricionista: "el pescado en..
