¿Y si tenemos algo que puede mejorar la salud drásticamente y no lo hemos visto aún? La desconexión con la naturaleza puede haber hecho que perdamos una fuente de energía principal que sirve de antiinflamatorio.
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Las especias son minusvaloradas por muchas personas que no conocen sus potenciales efectos beneficiosos sobre la salud, a la vez que dan sabor a los platos. Una de ellas ha sido ampliamente estudiada y nos ayuda contra las agujetas.
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Los polifenoles son sustancias bioactivas que podemos encontrar en diferentes alimentos y ofrecen valiosas propiedades así como beneficios para el organismo. Te contamos todo sobre los mismos y cómo sumarlos a tu dieta.
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El ibuprofeno es un fármaco del que se suele abusar, aunque no deberíamos caer en el error de catalogarlo como bueno o malo al considerar sus efectos sobre el entrenamiento.
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Si te has pasado comiendo y bebiendo durante la Nochebuena, aqui dejamos algunos alimentos que pueden ayudarte a estar menos hinchado tras la gran comilona.
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El estrés y las hormonas derivadas de fármacos como los glucocorticoides podrían agravar el cáncer de mama
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Es bien sabido que después de la rotura de algún hueso, cirugía, o enfermedad severa se produce una atrofia muscular, es decir, que disminuye el tamaño de la musculatura. Esto se produce por una disminución de la sección transversal de la...
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Seguramente que en más de una ocasión nos acordamos de los productos que consumíamos cuando éramos pequeños y que tanto nos gustaban. Uno de los más habituales era el regaliz de palo con su inconfundible sabor dulce. Se trata de un...
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Los primeros rallos de sol ya se dejan ver y parece que la primavera ya está aquí. A pesar de que todavía estamos en invierno, muchas plantas ya han empezado a realizar la floración y con ello se desatan las alergias a todo tipo de...
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Si hace unos días explicábamos qué eran las agujetas y cómo paliar el dolor que producen, ahora venimos con novedades relacionadas con el zumo de cereza y el efecto que produce en el daño muscular post-ejercicio. Según un estudio...
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Seguro que a todos más de una vez nos ha dado por hacer deporte después de estar un tiempo inactivos y al día siguiente hemos amanecido con dolores horribles que impiden movernos normalmente. Son las famosas agujetas o científicamente...
Leer más »antiinflamatorios:Earthing: así es la nueva tendencia en bienestar que tiene cada vez más adeptos, entre ellos Luis Enrique .Esta es la especia que ayudaría a...
