App

Llevar el control de tu ciclo menstrual y de todo lo que acontece alrededor de él es sencillo a través de las aplicaciones móviles: Clue es una de nuestras favoritas

Llegas a casa y no sabes qué preparar con lo que tienes por la nevera: la app Nooddle te ofrece recetas saludables que puedes preparar con esos ingredientes.

VNutrition es una nueva aplicación móvil gratuita desarrollada por nutricionistas que facilita la entrada a la dieta vegana y vegetariana.

La familia de aplicaciones móviles Runtastic crece aun más para cubrir una de las necesidades más importantes tanto de los deportistas como de las personas que han decidido comenzar a cuidarse: la nutrición. Y es que si ya disponíamos de...

Después de publicar el primer entrenamiento de la semana para el reto de 5 kilómetros algunos de vosotros nos habéis preguntado en Instagram cuál es la mejor manera de controlar el tiempo que tenemos que correr o caminar, si existe alguna...

Tanto si eres vegetariano o vegano desde hace tiempo como si acabas de empezar, o si simplemente te apetece conocer más platos que no lleven productos de origen animal, tienes que conocer la nueva app de Begin Vegan Begun, el blog de...

Este fin de semana hemos podido probar una neuva app de entrenamiento de la familia Freeletics, esta vez relacionada con el running: Freeletics Running, que nos ayudará a alcanzar nuestros objetivos de carrera partiendo siempre de nuestro...

El entrenamiento de calistenia está de moda, no en vano es una de las tendencias reina del fitness para el próximo año: el entrenamiento con el propio peso corporal nos permite trabajar en cualquier sitio de una forma efectiva. Si no...

Despué del éxito de apps como Runtastic Six Pack y Butt Trainer, Runtastic sigue con su saga de entrenamiento por zonas con Leg Trainer. Ya sabéis lo mucho que nos gusta en Vitónica el entrenamiento de piernas, así que esta app os va a...