cetosis

Si llevas una dieta keto y no sabes cómo resolver tus comidas, aquí una selección de recetas recomendadas

Las dietas enfocadas en conseguir la cetosis metabólica están muy de moda por su rápida pérdida de peso. Por ello es necesario que nos detengamos en ellas y veamos los efectos que pueden tener en el organismo a corto y largo plazo.

La dieta keto no sólo puede ayudarnos a quemar grasa o definir músculo sino que además, podría ser de ayuda para personas con cáncer

La dieta cetogénica se ha poopularizado como alternativa para perder peso dada la gran cantidad de ofertas que hoy tenemos de ella, como la dieta de Atkins por ejemplo. Sin embargo, no deja de ser una opción controvertida, por eso, hoy...

Estas últimas semanas hemos hablado de la cetosis, un estado metabólico en el que entra nuestros organismo cuando la ingesta de hidratos de carbono es muy baja (menos de 50 gramos al día) y se agotan nuestras reservas de glucógeno...

Si habéis seguido un poco las series del entrenamiento de definición, tanto de este como del año pasado, habréis oído hablar de el estado de cetosis, un estado en el que el cuerpo entra cuando la ingesta de hidratos es muy baja y tiene...

Habitualmente hablamos de dieta low carb o baja en hidratos como equivalente a dieta cetogénica, sin embargo, al momento de adelgazar con salud no es igual dieta baja en hidratos que dieta cetogénica en la cual hay de manera...

La dieta o el método Dukan es en la actualidad uno de los método dietéticos para perder peso que cuenta con más adeptos. Los libros del doctor Dukan han sido los más vendido en las últimas semanas (se va notando la operación bikini),...