La hipertensión es un grave problema de salud pública por la morbilidad y mortalidad que ocasiona. Por ello, os traemos siete consejos avalados por la ciencia para ayudaros a reducirla.
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Hablamos con tres expertos en la materia para dar con las claves para dejar de fumar de una vez por todas este nuevo curso.
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Si quieres mejorar la salud del corazón y prevenir enfermedades como el infarto o el ACV, reducir el hábito de fumar no proporciona gran beneficio sino que la clave está en dejar el cigarrillo para siempre, según un reciente estudio.
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Muchos factores ambientales pueden afectar nuestra salud digestiva e intestinal. Es así que un reciente estudio concluye que el tabaquismo puede acentuar la dispepsia post ingestas de comida, así como síntomas del colon irritable.
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Decirle a un fumador que deje de fumar es como decirle a una persona con obesidad que deje de tener grasa. Solo quién está dentro del proceso, el fumador o la persona con obesidad, sabe que es mucho más difícil de lo que parece. A pesar de...
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Si en 2021 os estáis planteando dejar de fumar, os traemos siete ideas de refuerzos positivos que os ayuden.
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"Vapear" está de moda, pero no en el buen sentido. En los últimos meses son más y más los casos de jóvenes y adultos afectados por algún problema relacionado con los cigarrillos electrónicos.
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Sigue existiendo la duda de qué ocurre cuando dejamos de fumar, si alguna vez nos recuperamos del daño pulmonar que hemos sufrido
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Fumar no es una epidemia, aunque sus consecuencias son tan drásticas como las de estas. Ahora, el Gobierno de España ha decidido echar una mano a quienes deseen dejar de fumar.
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Fumar está relacionado con todo tipo de enfermedades, además del cáncer: enfermedades respiratorias crónicas, diabetes y, sí, también, obesidad. Esto tiene, además, terribles consecuencias en nuestro corazón.
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Aunque los cigarrillos electrónicos son menos tóxicos que los tradicionales, no están libres de efectos secundarios sino que pueden perjudicar el corazón
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Estas son las cinco mejores apps que podemos utilizar para dejar de fumar en 2019
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Cómo las tabacaleras utilizan las redes sociales para saltarse la prohibición de publicitar el tabaco
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Dejar de fumar es una buena decisión que puedes tomar para tu salud, tu aspecto y tu economía, pero no es precisamente fácil. Romper con cualquier hábito dañino requiere fuerza de voluntad, estrategias y superar muchas veces el impulso de...
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Fumar afecta a nuestra salud. Esto lo sabemos casi todos a estas alturas, primero porque la propia cajetilla de tabaco lo cuenta y segundo porque en todas partes se repite de manera muy habitual. Fumar daña nuestros pulmones, debilita...
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¿Es vapear una buena ayuda para dejar de fumar? La ciencia tiene buenas y malas noticias al respecto: no parece muy eficaz para dejarlo del todo, pero sí que supone un riesgo mucho menor para la salud.
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Dejar de fumar puede ocasionar un aumento de peso, sin embargo, ello no opaca los beneficios de abandonar el cigarrillo
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Fumar también es perjudicial para el corazón según la ciencia
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Los causantes de los efectos nocivos son las 4.000 sustancias químicas que conforman los cigarros. La ciencia explica cuáles son y cuáles son sus efectos.
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Dejar de fumar es un reto para muchos fumadores. En el mercado encontramos multitud de remedios que nos prometen ayudarnos. Esto es lo que dice la ciencia con respecto a su utilidad.
Leer más »Fumar:Siete consejos avalados por la ciencia para ayudarnos a bajar la presión sanguínea .Si este nuevo curso tienes como propósito dejar de fumar, tres...
