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RSS Grasa localizada

Combate la grasa rebelde con ayuda de la yohimbina

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Combate la grasa rebelde con ayuda de la yohimbina

Es muy normal que, tanto hombres como mujeres, almacenemos mayor cantidad de grasa en determinadas partes corporales, lo que comúnmente conocemos como zonas rebeldes. Eliminar la grasa localizada en la zona abdominal, glúteos, caderas o piernas es uno de los objetivos más comunes.

Si eres de los que sufre este problema, sin duda alguna, te interesará cómo poder combatir la grasa rebelde con ayuda de la yohimbina, un suplemento deportivo que se usa como herramienta para la pérdida de peso pero del que es imprescindible conocer su correcta administración.

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Grasa abdominal localizada...¿un imposible?

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Grasa abdominal localizada...¿un imposible?

Mirarnos al espejo y ver esa grasa localizada, normalmente en la zona del abdomen tanto en hombres como en mujeres, es el pan nuestro de cada día. Y la pregunta que muchos se hacen es: grasa abdominal localizada... ¿un imposible?

La respuesta es clara: por supuesto que no, pero tampoco es tan sencillo. La grasa localizada en la zona del abdomen, además de algo antiestético que a muchos crea complejos, requiere de un trabajo adecuado para eliminarla, y repito: trabajo. Hoy os contamos cómo.

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¿Es posible perder grasa localizada? Lo que la ciencia dice al respecto

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¿Es posible perder grasa localizada? Lo que la ciencia dice al respecto

Es el deseo que muchos tenemos o hemos tenido en alguna ocasión, pues con frecuencia sólo desearíamos quitarnos grasa de una zona del cuerpo, pero ¿es posible perder grasa localizada? Os mostramos lo que dice la ciencia al respecto.

Aunque no hay muchos estudios realizados sobre el tema, una investigación de muy pequeño tamaño mostró que la actividad de un músculo no produce la pérdida de grasa local en comparación con la inactividad del otro.

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¿Se puede reducir la grasa localizada?

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¿Se puede reducir la grasa localizada?

La respuesta a esta pregunta es doble, se puede pero no se puede, es decir, a la larga podemos reducir la grasa corporal de una zona determinada pero no hay un ejercicio en concreto que logre reducir sólo grasa corporal de una zona del cuerpo. Es decir, que se puede reducir la grasa localizada pero junto al resto de grasa del cuerpo y no sólo de una zona exclusiva.

No vamos a conseguir reducir la grasa localizada por realizar una ejercicio donde se implique esa zona. El cuerpo no entiende de zonas, sólo de depósitos de grasa, y utilizará unos y otros indistintamente. Allí donde tengamos más grasa, evidentemente, será donde nos cueste más perder, pero a la larga se consigue con dieta y ejercicio.

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