Estos alimentos pueden ayudarte a controlar el vientre hinchado (y estos pueden empeorarlo)
Alimentos¿Sientes el vientre hinchado? Esos alimentos pueden ayudarte a mejorarlo (y otros que, sin embargo, lo empeoran)
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Si sufres problemas de hinchazón restringe estos alimentos
AlimentosEs muy común notar los característicos síntomas de hinchazón de abdomen debido a que, en ocasiones, sufrimos problemas a la hora de digerir determinas comidas o alimentos. Y puesto que se acercan las navidades y, con ellas, las...
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Batido casero para reducir el hinchazón de vientre
Recetas SaludablesComo ya hablamos en nuestro post sobre las causas del hinchazón de vientre y hábitos para combatirlo, existen algunos alimentos imprescindibles para paliar este molesto problema que a tantos y tantas nos afecta. Por eso hoy desde...
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Alimentos que nos hinchan la barriga y que no dejan ver los abdominales
Alimentos funcionalesSeguro que en más de una ocasión nos hemos preguntado los motivos por los que a pesar de realizar cientos de abdominales y realizar mucho ejercicio aeróbico no se nos acaban de marcar del todo los abdominales. El secreto está en los...
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Consejos para deshinchar el abdomen
PrevenciónExisten muchos factores que pueden causar distensión abdominal e hinchazón en la zona de la barriga y aunque algunas escapan de nuestras manos por requerir de asistencia médica, con ciertos hábitos cotidianos podemos evitar un abdomen...
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Flatulencia, qué es y como evitarla
PrevenciónMuchos de los alimentos que ingerimos nos producen un exceso de gases que acaba en malestar, hinchazón y en ocasiones hasta dolor. Estos gases se producen por muchas causas y es lo que se conoce como flatulencia. Sí que es cierto que...
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