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Tomar jengibre para perder peso, ¿realmente funciona?

Alimentos

El jengibre suele ser consumido para adelgazar, sin embargo, ¿es esto realmente efectivo? A continuación la respuesta

Judías verdes con jengibre, miso y sésamo: receta saludable

Las judías verdes son una guarnición muy socorrida y muy popular en la cocina europea, y que a mí me gusta convertir en primer plato o base para una cena saciante pero ligera. Es fácil darles un toque especial de sabor con recetas como...

Galletas de jengibre fitness: receta saludable fácil sin azúcar

Recetas Saludables

Nunca he sido muy de desayunar galletas, pero sí me gusta acompañar de vez en cuando el café de sobremesa o la merienda con algún bocado para mojar. Como alternativa más sana más nutritiva a las comerciales, podemos hacer unas ricas...

Aceite de jengibre: estas son sus propiedades y beneficios para tu salud

Alimentos

Estos son los beneficios del aceite de jengibre para tu organismo y sus posibles usos

13 recetas con efecto antiinflamatorio en tu cuerpo

Recetas Saludables

Los procesos inflamatorios forman parte de muchas enfermedades que puedes prevenir, revertir o controlar con una estos 13 platos saludables.

Crema de zanahorias y tomate. Receta saludable

Recetas Saludables

Qué bien sienta una crema de verduras calentita cuando aprieta el frío. Los platos de cuchara como estos son ideales para empezar un menú completo o para la hora de la cena; nutritiva y saciante pero ligera y muy reconfortante.

Revuelto vegano de tofu. Receta saludable

Recetas Saludables

Esos días en los que la nevera está algo vacía y tenemos poco tiempo para cocinar, los huevos suelen ser un buen recurso para improvisar un almuerzo, desayuno tardío o cena sencilla. Siempre me han gustado más revueltos que en tortilla, y...

Todo sobre el jengibre: propiedades, beneficios y su uso en la cocina

Alimentos

Entre los alimentos más usados como suplementos en la actualidad encontramos al jengibre una raíz con muchas cualidades sobre la que hoy te contamos todo: sus propiedades, beneficios y usos en la cocina. Propiedades del jengibre El...

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Lassi de pomelo, jengibre y cúrcuma. Receta saludable

Recetas Saludables

Reconozco que a lo largo de mi vida no he consumido muchos zumos y batidos, porque siempre prefiero disfrutar de la fruta al natural, pero últimamemente me he aficionado a tomar ciertas bebidas naturales sobre todo por su comodidad. Una de...

El jengibre: una buena fuente de potasio

Minerales

El jengibre esa raíz excelente para dar sabor a platos dulces y/o salados, es una excelente forma de agregar minerales a las recetas, sobre todo, es una buena fuente de potasio, mineral importante para conservar el equilibrio...

Jengibre, medicina oriental

Alimentos funcionales

Actualmente el auge de la cocina oriental es enorme, y con ella es inevitable que nos lleguen numerosos ingredientes utilizados por ellos desde siempre. Uno de estos es el jengibre, un tubérculo utilizado habitualmente en países como...

Las propiedades del jengibre

Alimentos funcionales

Esta raiz no muy consumida en España esconde tras ella varias propiedades que son interesantes tanto desde el punto de vista de la salud como del deporte. Con su curioso sabor dulce y picante se le atribuyen cualidades como: estimulante,...

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