El alcohol que solemos consumir en mayores cantidades por estas fechas, puede provocar muchos efectos negativos en nuestro cuerpo. Te mostramos los mejores ejercicios para aminorar sus daños en nuestro cuerpo.
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Si quieres controlar los síntomas de una molesta resaca, una dieta de calidad puede ayudarte. Por eso, dejamos 13 recetas que pueden ser de utilidad para moderar tus dolores de cabeza post fiestas navideñas.
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Si esta Nochebuena has decidido beber alcohol, dejamos 11 consejos para asegurarte una Navidad sin dolores de cabeza, evitando la resaca.
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Si pese a tus intentos te has pasado comiedno y bebiendo en Navidad y hoy sufres de resaca, aquí dejamos algunas recetas que pueden ayudarte a revertirla.
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Esta noche... ¡cuidado con las copas! Si vas a beber alcohol hazlo con moderación y toma nota de estos consejos para que no te pase factura mañana.
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Para luchar contra la resaca en estas fechas, un nuevo menú semanal con recetas incluidas
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La mejor - y más saludable - manera de conseguirlo es no consumir alcohol, pero si vais a consumirlos, os traemos cinco formas sencillas de evitar tener una resaca terrible al día siguiente.
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¿Salir o no salir a correr? En determinadas situaciones, es mejor quedarnos en casa o aprovechar para practicar otros deportes.
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¿El mar te arrastra hacia dentro? ¡No malgastes fuerzas nadando a contracorriente! Te explicamos cómo reaccionar si te atrapa una corriente de resaca.
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Aunque no debería ser así, aun hay mucha gente que se sorprende cuando se encuentra con alguien que ha decidido dejar de beber alcohol. Por si te ocurre en Nochevieja, aquí van algunos argumentos para explicar tu decisión.
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Estos son los siete trucos que podemos seguir para intentar evitar la resaca de Nochevieja
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Aunque no se conocen a fondo los procesos que llevan a padecer resaca, sí está claro que algunas bebidas nos dejan en peor estado que otras. Cada persona puede reaccionar de forma distinta, pero estas son las que peor sientan
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Estas son las bebidas que te ayudan a recuperarte de la resaca
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Los mejores trucos para evitar la resaca después de haber pasado una noche de fiesta
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Hacer deporte puede parecer una buena forma de sacudirse los síntomas de la resaca, pero de hecho, esa no es una buena idea. Tras una noche de excesos es mejor dejar al cuerpo descansar.
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La resaca es un mal previsible que todos sufrimos de vez en cuando. Aunque no hay una cura, algunos remedios en tu botiquín harán que la pases un poco mejor
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Mira que te lo advertimos... Te contamos lo que podía hacerle a tu cuerpo, y también lo que podías hacer durante la noche para al día siguiente. Pero si estás leyendo esto es que probablemente no nos hiciste caso y quizá aun arrastres...
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Si para ti ya es una costumbre pasar el día de Año Nuevo hecho polvo por todo lo que bebiste la noche anterior, echa un vistazo a nuestros consejos para evitar la primera resaca del año
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La resaca es la fiel compañera de muchos durante el verano. Te explicamos por qué sucede y cómo puedes prevenirla.
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El alcohol afecta a nuestro rendimiento deportivo, teniendo acciones metabólicas, cardiovasculares, termorreguladoras y neuromusculares que pueden afectarnos en el ejercicio.
Leer más »resaca:Los mejores ejercicios para reducir al máximo los efectos del alcohol durante estas fiestas.13 recetas para incluir en tu dieta si quieres reducir...
