Aunque no debería ser así, aun hay mucha gente que se sorprende cuando se encuentra con alguien que ha decidido dejar de beber alcohol. Por si te ocurre en Nochevieja, aquí van algunos argumentos para explicar tu decisión.
Leer más »
Estos son los siete trucos que podemos seguir para intentar evitar la resaca de Nochevieja
Leer más »
Aunque no se conocen a fondo los procesos que llevan a padecer resaca, sí está claro que algunas bebidas nos dejan en peor estado que otras. Cada persona puede reaccionar de forma distinta, pero estas son las que peor sientan
Leer más »
Estas son las bebidas que te ayudan a recuperarte de la resaca
Leer más »
Los mejores trucos para evitar la resaca después de haber pasado una noche de fiesta
Leer más »
Hacer deporte puede parecer una buena forma de sacudirse los síntomas de la resaca, pero de hecho, esa no es una buena idea. Tras una noche de excesos es mejor dejar al cuerpo descansar.
Leer más »
La resaca es un mal previsible que todos sufrimos de vez en cuando. Aunque no hay una cura, algunos remedios en tu botiquín harán que la pases un poco mejor
Leer más »
Mira que te lo advertimos... Te contamos lo que todo el alcohol que podías llegar a ingerir en Nochevieja podía hacerle a tu cuerpo, y también lo que podías hacer durante la noche para evitar que la resaca te pasase factura al día...
Leer más »
CÓMO HACER EL HUNDRED DE PILATES PASO A PASO PARA PRINCIPIANTES | Vitónica
YOGA en 5 minutos: ejercicios para ABDOMINALES | Vitónica
Entrenamiento HIIT en 2 MINUTOS Y MEDIO SALTANDO A LA CUERDA | Vitónica
SECUENCIA DE 5 POSTURAS de YOGA para fortalecer las PIERNAS | Vitónica
5 variaciones del plank para entrenar tu abdomen
YOGA para PRINCIPANTES: Saludo al Sol paso a paso en casa y en 5 min | Vitónica
Rutina de entrenamiento de GLÚTEOS y ABDOMEN con FITBALL | Vitónica
ENTRENAMIENTO de BRAZOS y ESPALDA solo con una GOMA ELÁSTICA | Vitónica
Si para ti ya es una costumbre pasar el día de Año Nuevo hecho polvo por todo lo que bebiste la noche anterior, echa un vistazo a nuestros consejos para evitar la primera resaca del año
Leer más »
La resaca es la fiel compañera de muchos durante el verano. Te explicamos por qué sucede y cómo puedes prevenirla.
Leer más »
El alcohol afecta a nuestro rendimiento deportivo, teniendo acciones metabólicas, cardiovasculares, termorreguladoras y neuromusculares que pueden afectarnos en el ejercicio.
Leer más »
¿El mar te arrastra hacia dentro? ¡No malgastes fuerzas nadando a contracorriente! Te explicamos cómo reaccionar si te atrapa una corriente de resaca.
Leer más »
La Navidad y sobre todo la Nochevieja, son sinónimos de resaca. En Vitónica hemos tratado muchas veces este tema, pero en esta ocasión queremos dar algunas pautas para saber qué llevarnos a la boca el día después. Ya sabemos que los...
Leer más »
El exceso de alcohol es algo que suele estar asociado a las fiestas navideñas. Muchas son las cenas, comidas y salidas que llevamos a cabo en estas fechas. La intoxicaciones etílicas llevan consigo lo que se conoce como resaca. La...
Leer más »
En verano las fiestas y salidas son más frecuentes, por eso, también es más probable que necesites remedios para combatir la resaca y sentirte bien en vacaciones. Hoy te mostramos algunos alimentos que ayudan a reducir la resaca si los...
Leer más »
Los excesos con el alcohol son habituales en esta época del año. Una vez terminadas las fiestas hacemos recuento de los excesos que hemos cometido, y por ello es necesario que pongamos remedio y que devolvamos a nuestro organismo a su...
Leer más »
¿Quién no se ha pillado una borrachera en su vida? Las intoxicaciones etílicas son algo muy habitual, una situación que se repite todos los fines de semana, ya que las salidas nocturnas de fiesta y los excesos con la bebida provocan...
Leer más »
Estamos a las puertas de la Navidad y eso significa numerosas fiestas, cenas, salidas nocturnas... Todos estos actos suelen llevar consigo infinidad de excesos entre los que destaca el abuso del alcohol. Esto es lo que se conoce como...
Leer más »
Hay gente que después de una noche de fiesta piensa que salir a ejercitarse para quemar los excesos es bueno, pero nada más lejos. Si hay resaca significa que nuestro cuerpo está deshidratado, y lo que menos necesita es perder más...
Leer más »
En la mayoría de celebraciones navideñas está presente el alcohol, y es que en estas fiestas es un acompañamiento que no suele faltar y del cual solemos abusar. Este abuso de alcohol produce en nuestro organismo una intoxicación...
Leer más »resaca:¿Y tú por qué no bebes alcohol? Los argumentos definitivos que puedes utilizar en la cena de Nochevieja .Siete formas de evitar la resaca de...
