Algunas situaciones en las que es mejor evitar salir a correr
Running¿Salir o no salir a correr? En determinadas situaciones, es mejor quedarnos en casa o aprovechar para practicar otros deportes.
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Así es como tienes que reaccionar si te atrapa una corriente de resaca en el mar
Prevención¿El mar te arrastra hacia dentro? ¡No malgastes fuerzas nadando a contracorriente! Te explicamos cómo reaccionar si te atrapa una corriente de resaca.
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¿Y tú por qué no bebes alcohol? Los argumentos definitivos que puedes utilizar en la cena de Nochevieja
AlimentosAunque no debería ser así, aun hay mucha gente que se sorprende cuando se encuentra con alguien que ha decidido dejar de beber alcohol. Por si te ocurre en Nochevieja, aquí van algunos argumentos para explicar tu decisión.
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Siete formas de evitar la resaca de Nochevieja
WellnessEstos son los siete trucos que podemos seguir para intentar evitar la resaca de Nochevieja
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Las bebidas alcohólicas que te provocan las peores resacas: estas son las que tienes que evitar
WellnessAunque no se conocen a fondo los procesos que llevan a padecer resaca, sí está claro que algunas bebidas nos dejan en peor estado que otras. Cada persona puede reaccionar de forma distinta, pero estas son las que peor sientan
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Bebidas contra la resaca: lo que tienes que beber el día después
WellnessEstas son las bebidas que te ayudan a recuperarte de la resaca
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Los mejores trucos para evitar la resaca después de una noche de fiesta
WellnessLos mejores trucos para evitar la resaca después de haber pasado una noche de fiesta
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Deporte y resaca no son buenos amigos: mejor recupérate en la cama
WellnessHacer deporte puede parecer una buena forma de sacudirse los síntomas de la resaca, pero de hecho, esa no es una buena idea. Tras una noche de excesos es mejor dejar al cuerpo descansar.
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Botiquín contra la resaca: de los multivitamínicos al ibuprofeno
PrevenciónLa resaca es un mal previsible que todos sufrimos de vez en cuando. Aunque no hay una cura, algunos remedios en tu botiquín harán que la pases un poco mejor
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¿Te has pasado de copas en Nochevieja? Los mejores remedios naturales contra la resaca
WellnessMira que te lo advertimos... Te contamos lo que todo el alcohol que podías llegar a ingerir en Nochevieja podía hacerle a tu cuerpo, y también lo que podías hacer durante la noche para evitar que la resaca te pasase factura al día...
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Prevenir es mejor que curar: así puedes evitar la resaca de Nochevieja
PrevenciónSi para ti ya es una costumbre pasar el día de Año Nuevo hecho polvo por todo lo que bebiste la noche anterior, echa un vistazo a nuestros consejos para evitar la primera resaca del año
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¿Te has pasado con los mojitos? Esto ocurre en tu cuerpo y por eso sufres resaca
PrevenciónLa resaca es la fiel compañera de muchos durante el verano. Te explicamos por qué sucede y cómo puedes prevenirla.
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Esas dos copas te hacen entrenar peor: así es como interfiere el alcohol en tu rendimiento deportivo
EntrenamientoEl alcohol afecta a nuestro rendimiento deportivo, teniendo acciones metabólicas, cardiovasculares, termorreguladoras y neuromusculares que pueden afectarnos en el ejercicio.
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Algunos alimentos perfectos para cuando tenemos resaca
WellnessLa Navidad y sobre todo la Nochevieja, son sinónimos de resaca. En Vitónica hemos tratado muchas veces este tema, pero en esta ocasión queremos dar algunas pautas para saber qué llevarnos a la boca el día después. Ya sabemos que los...
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Hacer deporte con resaca, ¿una buena idea?
WellnessEl exceso de alcohol es algo que suele estar asociado a las fiestas navideñas. Muchas son las cenas, comidas y salidas que llevamos a cabo en estas fechas. La intoxicaciones etílicas llevan consigo lo que se conoce como resaca. La resaca...
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Alimentos que ayudan a reducir la resaca
AlimentosEn verano las fiestas y salidas son más frecuentes, por eso, también es más probable que necesites remedios para combatir la resaca y sentirte bien en vacaciones. Hoy te mostramos algunos alimentos que ayudan a reducir la resaca si los...
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Algunos consejos para recuperar nuestro cuerpo de las intoxicaciones etílicas
WellnessLos excesos con el alcohol son habituales en esta época del año. Una vez terminadas las fiestas hacemos recuento de los excesos que hemos cometido, y por ello es necesario que pongamos remedio y que devolvamos a nuestro organismo a su...
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¿Es bueno hacer deporte después de una borrachera?
Wellness¿Quién no se ha pillado una borrachera en su vida? Las intoxicaciones etílicas son algo muy habitual, una situación que se repite todos los fines de semana, ya que las salidas nocturnas de fiesta y los excesos con la bebida provocan...
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Algunos remedios para mitigar los efectos de la resaca esta Navidad
PrevenciónEstamos a las puertas de la Navidad y eso significa numerosas fiestas, cenas, salidas nocturnas... Todos estos actos suelen llevar consigo infinidad de excesos entre los que destaca el abuso del alcohol. Esto es lo que se conoce como...
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resaca:Algunas situaciones en las que es mejor evitar salir a correr.Así es como tienes que reaccionar si te atrapa una corriente de resaca en el mar.¿Y...
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