La fascitis plantar es nada más y nada menos que la inflamación del tejido fibroso del pie que conecta el talón con los dedos y causa un dolor basta te agudo. Suele darse en deportistas, bailarines y personas mayores de 40 años
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Se trata del rodillo plegable Momabikes que apenas ocupa espacio y se puede plegar para guardar en cualquier rincón.
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El foam roller, o rodillo de espuma, es una material muy sencillo que nos permite ganar flexibilidad, mejorar nuestro rendimiento físico y aliviar tensiones y dolores musculares. Así es como se utiliza.
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Se trata del rodillo de entrenamiento FITFIU Fitness ROB-10M un accesorio pensado para entrenar con la bici dentro de casa.
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Se trata del rodillo de entrenamiento Homcom que al ser plegable puedes guardar en cualquier rincón y es un gran aliado para seguir con la rutina.
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Se trata del rodillo Smart Zycle Z Pro que incorpora un sistema inteligente apto para todo tipo de bicicletas.
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Se trata del rodillo Leroc que es apto para bicicletas con un eje trasero de 142 mm.
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Se trata del rodillo interactivo Zumo que te permite pedalear sin moverte y puedes conectarlo a tu teléfono móvil.
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El entrenamiento de Pilates se trata de una combinación de ejercicios físicos y mentales que fortalece el cuerpo, mejora la respiración y que combina técnicas de gimnasia, ballet y yoga
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Se trata del rodillo hidráulico Leroc que gracias a su sistema de fluido, puedes regular la resistencia aplicada a la bicicleta.
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En invierno por la climatología, se suspenden muchas rutas y entrenamientos ciclistas al aire libre ya que es peligroso y se reduce la visibilidad notablemente
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Si eres un apasionado del ciclismo, conocerás la sensación de no poder salir de ruta o entrenar en los días donde el clima no acompaña. Para no perder la rutina, existen diferentes accesorios y complementos
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Los fanáticos de las bicicletas saben que los rodillos son muy útiles para entrenar con tu bicicleta los días que no puedes salir de casa. Con el Black Friday te vas a encontrar las mejores ofertas, nosotros te las mostramos.
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La salud física es tan importante como un buen entrenamiento y un control bajo supervisión de profesionales, siempre es recomendable.
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El rodillo es un objeto excelente para que puedas realizar masajes para liberar la tensión muscular acumulada durante el día.
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A veces a causa del mal tiempo (o el excesivo calor en verano) no podemos salir con nuestra bici tanto como nos gustaría, o simplemente queremos mejorar nuestra marca poco a poco en casa. La solución a este tipo de situaciones es hacernos...
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Los rodillos de bicicleta que nos permitirán poder usar nuestra bicicleta normal para entrenar dentro de nuestro hogar. Os contamos qué cosas debemos tener en cuenta antes de hacernos con uno.
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Si te encanta la bicicleta y quieres saber cómo entrenar en casa con un rodillo o con una bicicleta de spinning, te contamos qué alternativas tienes para hacerlo.
Leer más »El foam roller es un rodillo de PVC muy usado para recuperar los músculos tras el esfuerzo, estirar o realizar estimulación miofascial. Sin embargo, también podemos utilizarlo como superficie inestable de apoyo y así, trabajar todo el...
Leer más »Una de las patologías más frecuentes en ciclistas, pero sobre todo en runners, es el síndrome de la cintilla iliotibial; no en vano también se la conoce como "rodilla del corredor". Detrás de este denominación se esconde realmente la...
Leer más »rodillo:Masajeadores, zapatillas y más: esto es todo lo que necesitas para aliviar tu fascitis plantar .Alerta ciclistas: Amazon rebaja más de un 60% el...
