Ropa deportiva

Habitualmente en Vitónica hemos hecho hincapié en la importancia que tiene un correcto equipamiento a la hora de practicar deporte. Sobre todo en los meses de verano nos solemos relajar más con este tema y por ello queremos hacer un repaso...

En Vitónica hemos hecho siempre mucho hincapié en la importancia que un buen equipamiento tiene a la hora de hacer deporte. A pesar de todo, todavía seguimos viendo por las calles a gente corriendo sin una indumentaria adecuada. Sobre todo...

Me encantan este tipo de videos futuristas imaginando e inventando cómo pueden ser las cosas dentro de unas décadas. En los años ochenta, pocos corredores imaginarían que ahora todo el mundo iría con con un gadget que mide el ritmo...

Llega el día en que decidimos comenzar a hacer deporte, nos planteas hacerlo en casa, ir a un gimnasio o quedar por internet con grupos que se reúnen en los parques. Ya está todo listo y nos damos cuenta de que no sabemos que ponernos,...

La ropa es una parte importante a la hora de realizar ejercicio. En infinidad de post hemos visto diferentes tipos de prendas adecuadas para cada modalidad deportiva y para cada época del año. En la mayoría de los casos solo hemos...

En anteriores ocasiones hemos comentado la importancia de tener en cuenta la sudoración a lo largo del ejercicio, ya que es la manera que nuestro organismo tiene de regular la temperatura. En este proceso de sudoración se desencadena en el...

Muchas personas al regresar de las vacaciones de verano se apuntan a un gimnasio para mejorar su aspecto físico y su salud. Es importante que estas personas tengan algo claro sobre el equipamiento esencial que es necesario para asistir...

El verano se caracteriza por sus altas temperaturas y los días llenos de sol en los que las personas que practicamos carrera tenemos más posibilidades de experimentar los efectos de esta situación en nuestro propio cuerpo. Es importante...