Vegetarianos, página 2

Dieta paleo y vegetariana: 15 recetas que te ayudan si tu objetivo es bajar de peso

Si buscas bajar de peso llevando una dieta paleo y eres vegetariano, estas 15 recetas pueden ayudarte a lograrlo

17 recetas keto o cetogénicas y vegetarianas

Para quienes son vegetarianos y llevan una dieta keto o cetogénica, aquí dejamos 17 recetas para facilitar la alimentación diaria

17 recetas vegetarianas y veganas saludables y ricas en hierro

Recetas Saludables

Para cubrir la cuota de hierro en dietas vegetarianas y veganas: 17 recetas que pueden ser de gran ayuda

Top 10 de alimentos de origen vegetal con más proteínas (y un montón de recetas para incluirlos en tu dieta)

Proteínas

Para quienes no consumen alimentos de origen animal: las 10 mejores fuentes de proteínas vegetales para sumar a la dieta

Quorn: qué es y de dónde proviene este producto que reemplaza a la carne en dietas vegetarianas

Alimentos

¿Sabes qué es el Quorn? Te contamos de dónde proviene este sucedáneo de la carne vegetariano

Los mejores alimentos ricos en hierro si llevas una dieta vegetariana

Alimentos

Si llevas una dieta vegetariana, estos alimentos fuentes de hierro pueden ayudarte a prevenir carencias del mineral

23 recetas vegetarianas saludables y ligeras para incluir en tu dieta y perder peso

Recetas Saludables

Una completa selección de recetas vegetarianas (y alguna vegana) con las que podemos sumar más vegetales a nuestros platos y hacerlos un poco más saludables.

Navidad vegetariana: las mejores recetas para compartir en la mesa de Nochebuena

Recetas Saludables

Para esta Navidad: las mejores recetas sin carnes ni pescado que puedes compartir en Nochebuena

Vegetarianos concienciados, de Lucía Martínez. Un manual práctico para llevar una dieta vegetariana y saludable

Dietas

Un libro muy práctico en el que podéis encontrar las respuestas a muchas preguntas que nos hacemos los vegetarianos como "¿qué puedo comer cuando voy a un restaurante?"

Así funciona la vitamina B12 en nuestro cuerpo (y por esto es importante que vegetarianos y veganos se suplementen)

Vitaminas

Entre las vitaminas que encontramos en los alimentos, dentro de las hidrosolubles o solubles en agua se encuentra la vitamina B12: un nutriente poco valorado, pero de gran importancia en el organismo humano. Te contamos cómo funciona en...

#RetoVitonica: te animamos a probar una semana vegetariana

Recetas Saludables

En nuestro reto de esta semana os proponemos basar vuestra alimentación en platos vegetarianos, ¿quién se apunta?

Recetas fresquitas para los lunes sin carne del verano

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¿Te sumas a los lunes sin carne? Aquí tienes un montón de ideas con recetas fresquitas para los días de calor

Soja texturizada: propiedades, beneficios y su uso en la cocina

Alimentos

Las propiedades y beneficios sobre la salud de la soja texturizada. Cómo emplearla al cocinar y platos que la incluyen

Todo lo que siempre has querido saber sobre dieta vegetariana y no te has atrevido a preguntar

Dietas

Desmontamos los mitos más comunes sobre el vegetarianismo para que no te quedes con ninguna duda sobre este tipo de alimentación.

Una Navidad vegetariana: las 25 mejores recetas sin carne ni pescado para estas fiestas

Recetas Saludables

Para una Navidad vegetariana, 25 recetas que conquistarán paladares mientras cuidan la salud.

Las 23 mejores recetas vegetarianas y veganas para celebrar el día mundial del veganismo

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Descubre 23 recetas vegetarianas y veganas que harán las delicias de toda la casa en el Día Mundial del Veganismo

McDonald's lanza su McVegan en Finlandia, pero ¿realmente encaja con el veganismo?

Alimentos

El número de vegetarianos y veganos crece cada año en todo el mundo: en España, según un reciente estudio de Lantern, casi el 8% de la población sigue una dieta vegetariana, un número que sigue creciendo día a día y que ha obligado a...