Vegetarianos

Para resolver el almuerzo de forma saludable y muy fácil, te mostramos la receta de un bocadillo sin carnes ni fiambres que puedes preparar en minutos, y está delicioso.

Para resolver el almuerzo de forma saludable y sabrosa, en menos de 10 minutos, dejamos un sándwich vegetal colmado de vitaminas, minerales y fibra.

Si buscas una cena saciante, deliciosa y sin carnes pero con muchas proteínas, te mostramos cómo crear unas hamburguesas vegetarianas en minutos, con calabacín y sólo cinco ingredientes más.

Fernando Alonso, el piloto de fórmula 1, a los 43 años revela lo que cambió en su dieta para sentirse mejor y evitar digestiones pesadas.

Un plato ideal para resolver una cena en minutos es esta opción rica en proteínas, pero sin carnes ni huevos, que resulta apta para vegetarianos y además, brinda hierro y calcio en altas proporciones.

Una receta muy sencilla y saciante que podemos preparar con sólo dos ingredientes para la cena y que ofrece proteínas de calidad sin casi hidratos.

Una receta muy sencilla, con ingredientes que podemos tener en casa o conseguir fácilmente, te permitirá realizar una cena vegetariana, rica en proteínas y baja en hidratos, en menos de 10 minutos.

Para conservar un buen estado de salud y lucir a sus 73 años como un "sex symbol", el actor Richard Gere sostiene tres hábitos cada día que podemos imitar si deseamos mantenernos en forma.