Compartir
Publicidad
Publicidad

Calcula tu índice de masa corporal (IMC)

Calcula tu índice de masa corporal (IMC)
Guardar
2 Comentarios
Publicidad

El IMC es una medida antropométrica que relaciona el peso con la talla: masa corporal entre el cuadrado de la altura en metros. Este es uno de los índices más utilizados en la práctica como indicador de sobrepeso y obesidad. La tabla de valores para el IMC suele ser la siguiente:

  • IMC < 19 = Bajo peso
  • IMC 19-25 = Normopeso
  • IMC 25-30 = Sobrepeso
  • IMC > 30 = Obesidad

No obstante estos datos hay que tomarlos con cuidado, ya que por ejemplo una persona con mucha masa muscular puede pesar mucho y tener un IMC elevado, y sin embargo no tener sobrepeso. Esto es debido a que el IMC no tiene en cuenta qué porcentaje de ese peso es músculo y cuál es grasa, por tanto hay cierto margen de error.

En la web de Buenasalud puedes calcular tu IMC para ver en qué situación respecto a tu peso te encuentras.

En Directoalpaladar | El peso ideal con el IMC Calculadora | IMC

Temas
Publicidad
Comentarios cerrados
Publicidad
Publicidad
Inicio
Inicio

Ver más artículos