Articulaciones

Las rodillas son una de las partes del cuerpo que más nos preocupan a todos los que hacemos deporte, y es que muchas veces sin darnos...

Las lesiones son uno de los principales enemigos de todo deportista, ya que una lesión retrasa el desarrollo y nos hace retroceder en lo...

En un post anterior un lector nos pedía que hiciésemos un repaso por algunos alimentos que nos ayudasen a proteger las almohadillas que...

Los estiramientos son esenciales en la recuperación muscular y articular después de un entrenamiento o un trabajo físico. De ellos...

Los problemas en las articulaciones es algo que está a la hora del día en todos los que practicamos deporte, ya que muchas veces nos...

Las articulaciones son una parte del cuerpo que a muchos de nosotros nos suele dar algún que otro problema de vez en cuando, y es que...

Con la llegada de la primavera salir a correr al aire libre se convierte en una actividad cotidiana, y es que los parques de nuestras...

Con el paso del tiempo nuestro cuerpo no responde igual a las actividades cotidianas, y muchas de ellas se convierten en un suplicio, y...

Correr es una de las actividades más completas que existe a la hora de llevar a cabo un ejercicio aeróbico. Por este motivo es un...

Desde hace un tiempo en Vitónica se ha despertado un gran interés por las gelatinas y el consumo de las mismas. Muchas son las preguntas...

¿Te duelen las articulaciones por el frío? Te explicamos por qué sucede

En un post anterior comentábamos la importancia que el silicio tiene a la hora de mantener una buena salud articular y conseguir que...