Cardiovascular

Aunque todos los frutos secos tienen cualidades que pueden beneficiar la salud cardiovascular, un nuevo estudio ha comprobado que las...

Sabemos que las consecuencias negativas de consumir azúcar en exceso van más allá de las calorías, sin embargo, hasta el momento no se...

Si bien ya hemos hablado muchas veces de los beneficios de la fibra y de la importancia en nuestra dieta, hoy podemos decir que la relación...

En Vitónica los nombramos y recomendamos mucho, pero puede que todavía haya alguien a quien le suene algo extraño eso de los ejercicios...

¿Os acordáis de la asignatura de Educación Física del colegio? Nos hacían realizar ejercicios que ahora nos pueden parecer pasados de moda...

La Asociación Americana del Corazón (AHA), establece siete requisitos que definen la salud cardiovascular ideal y que todos debemos conocer...

El Spinning o Ciclo Indoor ha sufrido una crecida espectacular de participantes en los últimos años: la promesa de la pérdida de peso...

Las campañas de marketing tienen que ser creativas, originales y, a veces, agresivas e impactantes para captar la atención del público al...

Sabemos que todo tipo de actividad física y deporte implica un esfuerzo para el organismo y por ende, exige al corazón, sin embargo esta...

Las enfermedades cardiovasculares son, en la actualidad, una de las principales causas de muerte en el mundo entero, y existen muchos...

Sabemos que mucha carne roja a diario es perjudicial para la salud, sin embargo, al momento de cuidar el corazón simplemente pensamos en...

Os traemos desde Vitónica un interesante video realizado por el Dr. Mike Evans sobre el ejercicio físico y los beneficios en cifras que...