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Cigarrillo electrónico, tampoco seguro en el embarazo

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Cigarrillo electrónico, tampoco seguro en el embarazo

Es sabido que fumar durante la gestación resulta perjudicial para el desarrollo del feto, y en su reemplazo, muchas embarazadas acuden al cigarrillo electrónico. Sin embargo, éste tampoco resulta seguro en el embarazo.

Un estudio reciente ha concluido con pruebas de laboratorio que los productos alternativos al cigarrillo tradicional, tales como los cigarrillos electrónicos, también pueden perjudicar el desarrollo, la reproducción y la salud en general a largo plazo si se consumen durante la gestación.

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Fumar es también una forma de introducir bacterias al organismo

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Fumar es también una forma de introducir bacterias al organismo

El tabaquismo no sólo ingresa a nuestro cuerpo cantidad de sustancias tóxicas que perjudican la salud, sino también, fumar es una forma de introducir bacterias al organismo.

Un reciente estudio encontró que en cada cigarrillo hay presencia de un gran número de bacterias del género Bacillus que tienen efecto inflamatorio y que se han vinculado al desarrollo de cáncer de pulmón.

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Quienes más fuman más aumentan de peso cuando dejan el tabaco

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Quienes más fuman más aumentan de peso cuando dejan el tabaco

Es sabido que el abandono del cigarrillo generalmente se asocia a un incremento en el peso corporal, pues el hábito de fumar suprime el apetito e incrementa también el metabolismo. Sin embargo, un estudio reciente muestra que quienes más fuman, más aumentan de peso cuando dejan el tabaco.

Después de estudiar durante 10 años a más de 12000 personas dentro de los cuales se encontraban ex fumadores, fumadores actuales y no fumadores, se supo que quienes más aumentan de peso eran quienes más cigarrillos fumaban al día y quienes tenían exceso de peso.

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Realizar ejercicio ¿realmente ayuda a dejar de fumar?

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Realizar ejercicio ¿realmente ayuda a dejar de fumar?

Muchas veces hemos dicho en Vitónica que un recurso válido para alejarse del cigarrillo es comenzar a movernos más o practicar una actividad deportiva, sin embargo, un reciente estudio realizado en embarazadas señaló que el ejercicio no incrementa las tasas de abandono del tabaco, por ello, hoy nos preguntamos: realizar ejercicio, ¿realmente ayuda a dejar de fumar?

Para responder al interrogante hemos realizado una breve revisión de la literatura científica disponible sobre el tema y hemos encontrado un metaanálisis en la cual sólo 1 de 15 estudios analizados muestra que el ejercicio ayuda a dejar fumar, pues el resto de las investigaciones al respecto son de escasa duración o de pequeño tamaño como para obtener conclusiones.

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Cigarrillos electrónicos: poco efectivos para dejar de fumar y con riesgos asociados

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Cigarrillos electrónicos: poco efectivos para dejar de fumar y con riesgos asociados

Desde hace tiempo los cigarrillos electrónicos son motivo de polémica debido a las controvertidas opiniones que suscita su uso, pero nuevas evidencias publicadas en la conferencia internacional de la American Thoracic Society de 2015 señalan que los cigarrillos electrónicos son poco efectivos para dejar de fumar y su consumo conlleva riesgos para la salud.

El dicha conferencia científica, se han expuesto diferentes estudios que cuestionan la inocuidad de los cigarrillos electrónicos y que demuestran entre otras cosas, que no sólo no son eficaces para dejar de fumar sino que además, pueden tener efectos adversos en los consumidores.

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Fumar incrementa el riesgo de sufrir depresión y ansiedad

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Fumar incrementa el riesgo de sufrir depresión y ansiedad

Muchos fumadores expresan que el cigarrillo los relaja o les resta ansiedad, sin embargo, desde hace ya un tiempo se sabe que fumar no alivia el estrés sino que lo agrava y un reciente estudio, asegura que el tabaco incrementa el riesgo de sufrir depresión y ansiedad.

Según los datos de la investigación que incluyó a más de 6000 personas, los fumadores tienen 70% más riesgo de sufrir ansiedad y depresión que los no fumadores, a pesar de la percepción de quienes fuman de que el cigarrillo los calma o los relaja.

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Nuevo informe de la OMS sobre los riesgos de los cigarrillos electrónicos

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Nuevo informe de la OMS sobre los riesgos de los cigarrillos electrónicos

El uso de cigarrillos electrónicos ha crecido notablemente en los últimos años, pero por tratarse de un dispositivo nuevo, aun hay pocas evidencias científicas de sus beneficios y/o peligros. Por eso, la OMS ha presentado un nuevo informe que examina pruebas respecto a los riesgos de los cigarrillos electrónicos.

Dado que hay opiniones controvertidas respecto al uso de sistemas electrónicos de administración de nicotina (SEAN), dentro de los cuales el formato de cigarrillo es el más popular, la OMS presenta en su informe las conclusiones sobre los riesgos sanitarios de estos dispositivos y su eficacia como recurso para dejar de fumar.

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Cigarrillos electrónicos ¿una buena alternativa para dejar de fumar?

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Cigarrillos electrónicos ¿una buena alternativa para dejar de fumar?

Según datos del Center for Disease Control and Prevention, entre 2011 y 2013 se ha duplicado el uso de cigarrillos electrónicos, en gran parte debido al marketing que han tenido estos dispositivos que se promocionan como menos tóxicos y de gran ayuda para abandonar el tabaco, sin embargo, ¿son una buena alternativa para dejar de fumar?

Para poder responder al interrogante del titular, sólo es necesario remitirnos a las sustancias que componen un cigarrillo electrónico, pues veremos que, aunque en menores proporciones, pueden ser muy semejantes a las que encontramos en un cigarrillo regular.

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La Ley Antitabaco ha dejado buenos frutos

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La Ley Antitabaco ha dejado buenos frutos


Para recibir el año con una buena noticia y dar aliento a todas aquellas personas que desean dejar de fumar en este 2012, os contamos que desde hace un año tiene vigencia la Ley Antitabaco que ha dejado buenos frutos a lo largo del 2011 pues desde entonces y hasta el momento, alrededor de 600.000 personas han dejado el nocivo hábito de fumar.

Se han dejado de vender más de 500 millones de cajetillas de cigarrillos, han caído los ingresos hospitalarios por infarto en un 10% en España y hay una disminución del 15% en asma infantil. Todo lo cual habla de los buenos efectos de la Ley Antitabaco sobre la salud de los españoles.

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En el Día Mundial sin Tabaco: Rompe con el tabaco

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Hoy 31 de mayo se conmemora como todos los años, el Día Mundial sin Tabaco, una jornada para reflexionar acerca de esta sustancia tan consumida a nivel mundial que sólo en la Unión Europea provoca más de 650.000 muertes cada año. Por eso, en el Día Mundial sin Tabaco te damos ánimo para abandonar el mal hábito y te decimos de la mano de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC): ¡Rompe con el tabaco!.

¡Rompe con el Tabaco! es el lema de la campaña que ha lanzado la AECC este año para conmemorar el Día Mundial sin Tabaco. La campaña va destinada a jóvenes de entre 18 y 25 años y es protagonizada por reconocidos personajes del mundo del deporte, la música y el espectáculo.

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