Hace poco, comentábamos en un artículo sobre diabetes, las pautas a seguir para el control de la misma, teniendo en cuenta el control metabólico, la monitorización de la glucemia e ingesta de alimentos. En el presente artículo, y de...
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La diabetes es una enfermedad que sufren muchas personas. Un tipo es la conocida como diabetes tipo 2 que normalmente tiene lugar en personas obesas con un bajo grado de actividad física. En contra de lo que muchos pensaban, recientes...
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Que la obesidad es uno de los mayores problemas de salud que tenemos a nivel mundial en este momento, es algo que probablemente habréis oído en muchas ocasiones. Sin embargo lo peor es, no la situación actual, sino lo que puede suponer a...
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Pues sí, aunque no comparto los resultados de su estudio según un grupo de científicos británicos realizar tres minutos de intenso ejercicio cada dos días puede ser la forma más eficaz de prevenir la diabetes y las enfermedades...
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Todos conocemos los beneficios de la actividad física regular y muchos de los especialistas, e incluso los médicos, aseguran que para tratar enfermedades y favorecer la salud de las personas, lo ideal sería prescribir la realización de...
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La hipertensión, tener la tensión alta, es uno de los problemas de salud más comunes hoy en día, muy difícil de controlar y además es factor de riesgo de muchas otras enfermedades. Resulta curioso que siendo así tengamos tanto poder para...
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El índice glucémico (IG) es un parámetro que determina cómo afecta cada alimento a los niveles de glucosa en sangre, clasificándolos con un valor numérico que resulta de compararlos con un alimento referencial. Conocer el índice glucémico...
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Realizar ejercicio físico beneficia en gran medida a nuestro organismo, y se sabe, que con el sólo hecho de poner en movimiento el cuerpo, las enfermedades se alejan un poco. Pero cuando las patologías ya están con nosotros, como es el...
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El yacón, también conocido como aricoma, es una planta de origen preincaico que sólo era cultivado para autoconsumo de las civilizaciones. Sin embargo, una serie de investigaciones han insertado el yacón en el mercado debido a los...
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Cada vez es más notable la influencia del estilo de vida sobre la salud y la prevención de enfermedades. Una vez más se confirma que vale la pena modificar ciertos hábitos para ganar en este campo. La diabetes afecta ya, a 246 millones de...
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Hemos dicho y escuchado varias veces que resulta de gran dificultad controlar la glucosa en sangre entre los enfermos de diabetes. Además, los síntomas de una glucemia elevada o hiperglucemia muy pocas veces se perciben con facilidad,...
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Los niveles de glucosa en sangre sufren muchas variaciones a lo largo del día y de acuerdo a los alimentos ingeridos y su proporción de carbohidratos. Pero en el caso de las personas afectadas por diabetes, controlar la glucemia resulta...
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Ya nos vienen advirtiendo los científicos desde hace años que los hábitos sedentarios y la mala alimentación esta llevando a la población mundial al abismo del sobrepeso y la obesidad. Expertos de la Clínica Mayo de EEUU han hecho una...
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Si bien los datos que van a conocer a continuación derivan de la población mexicana, es de gran relevancia conocer las cifras de las patologías que acechan a los niños debido a que el panorama se repite en casi todos los países del...
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El Tai Chi es un arte marcial tradicional de China que conjuga una respiración profunda con relajación y movimientos lentos y suaves. Según 2 estudios realizados en Taiwan y Australia, el programa de ejercicios de Tai Chi de 12 semanas de...
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Moverse más, incrementar mínimamente la actividad física que realizamos durante el día, ya sea abandonando el ascensor o estacionando el auto antes de llegar para caminar unos pasos, favorece notablemente nuestra salud y disminuye el...
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La Pasuchaca es una plata originaria de Perú que contiene gran cantidad de sustancias que le permiten ganarse el puesto de "mejor hipoglucemiante natural", al menos dentro de lo comprobado experimentalmente hasta el momento. Entre sus...
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La diabetes tipo 1 es una enfermedad metabólica causada porque el propio sistema inmune del individuo destruye, a través de anticuerpos, las células pancreáticas encargadas de producir al hormona que regula los niveles de glucosa en...
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El Síndrome Metabólico no es en sí mismo una única enfermedad, sino que engloba una serie de patologías caracterizadas por desórdenes metabólicos. También se lo conoce con el nombre de Síndrome X. Se puede decir que una persona posee...
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Según un estudio realizado por médicos ingleses y que compara las dietas en diferentes momentos en la historia: época romana, medieval y actual, en la Edad Media la dieta era más sana y equilibrada que en la actualidad. ¿Cómo puede ser...
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