El impacto de la obesidad en el sistema musculoesquelético (y en la economía)
EnfermedadesEl impacto de la obesidad en el sistema musculoesqueletico (y en la economía)
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Leer más »La contaminación mata tres veces más que el sida, la tuberculosis y la malaria juntas, y causa 15 veces más víctimas que las guerras y la violencia. Un problema silencioso que todos hemos ayudado a crear.
Leer más »El ejercicio es imprescindible en nuestras vidas, relacionándose una baja condición física con un mayor riesgo de enfermedades y un mayor riesgo de muerte que tener sobrepeso u obesidad. Un estudio reciente vuelve a confirmarlo.
Leer más »Controlar el colesterol y reducir las calorías es la estrategia principal para evitar enfermedades cardiovasculares y diabetes. Pero más importante que eso es entender de dónde vienen esas calorías y cuáles son más saludables.
Leer más »Las pseudociencias se cuelan con facilidad entre su apariencia de terapias médicas sólidas y nuestra falta de información y criterio científico. Para evitar que te cuelen una terapia sin fundamento, te explicamos las más habituales.
Leer más »Diferentes estudios han demostrado que las cervezas pueden aportar beneficios a la salud. Te explicaremos cuáles son, qué nos hace disfrutar tanto de esta bebida y algunas recomendaciones para evitar que se desarrolle la llamada "panza...
Leer más »¿Te apetece un café? ¡Pues adelante! Dos estudios recientes sugieren que beber tres tazas de café al día reduce el riesgo de padecer enfermedades crónicas y graves.
Leer más »El debate sobre las vacunas no deja de hacerse más duro y turbio cada día que pasa. Tanto que está en peligro uno de los pilares fundamentales de los programas de vacunación. La inmunidad de grupo explicada en seis segundos
Leer más »Si aun te faltan razones para ejercitarte: 21 beneficios que necesitas recordar
Leer más »El aumento en el riesgo de padecer todo tipo de cánceres por el consumo excesivo de alcohol está más que demostrado. Los datos obtenidos en personas con un alto consumo de bebidas alcohólicas son más que conocidos, aunque poca importancia...
Leer más »Lo cierto es que, incluso en telediarios y noticias, se ha escuchado en ocasiones las ventajas sobre el consumo de pan blanco. Titulares como "el pan no engorda" hace que muchas personas confirmen la creencia de que el consumo continuado...
Leer más »“Yo jugaba futbol, pero luego entré a trabajar…” ¿Cuántas veces has oído algo similar? Es real, la vida de oficina puede bloquear tu pasión por el deporte, pero no todo está perdido. Aunque ya no tengas tiempo a diario para entrenar, el...
Leer más »En nuestras últimas entradas hemos ido analizando la importancia de cubrir las necesidades de determinados nutrientes como el zinc, el potasio o el yodo, entre otros, y viendo cómo una deficiencia en sus niveles puede verse directamente...
Leer más »Dentro de la multitud de minerales y nutrientes que necesita nuestro organismo puede que el iodo, en líneas generales, sea uno de los menos conocidos o tenidos en cuenta en nuestra dieta aunque, lo cierto es que, no por ello carece de una...
Leer más »Todos sabemos que un exceso de azúcar no es aconsejable si queremos cuidar la salud del organismo, sin embargo, la población aun continúa superando la ingesta máxima recomendada por la OMS y poco se dimensiona acerca de las consecuencias...
Leer más »Sabemos que obesidad y sedentarismo son problemas de salud que incrementan el riesgo de sufrir ciertas enfermedades, como aquellas de tipo cardiovascular. En el estudio al que hacemos referencia se valoró una amplia población tomando datos...
Leer más »Todos sabemos que la práctica regular de ejercicio físico produce grandes beneficios para la salud del organismo, sin embargo, una revisión reciente señala que el ejercicio es la mejor medicina, contra 26 enfermedades diferentes. Se...
Leer más »En resumen, esos son los datos que arroja un interesante estudio publicado recientemente por la prestigiosa revista "The Lancet", en el que se analizan datos de la población mundial desde 1990 hasta el año 2013. El estudio concluye que en...
Leer más »Cuando muchos nos preguntábamos si realmente es necesario cuantificar todo lo que hacemos durante todo el día, parece que Apple nos ha dado la respuesta. En su keynote de hoy han presentado, entre otras novedades, su nuevo framework...
Leer más »La Sociedad Española de Reumatología recoge en su web (ser.es) recomendaciones para mejorar la calidad de vida de las personas con enfermedades reumatológicas. Entre otras, se realiza la recomendación de realizar ejercicio físico como...
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