Beneficios y perjuicios de entrenar al aire libre en invierno
EntrenamientoEstos son los beneficios y perjuicios que podemos encontrarnos al entrenar al aire libre durante el invierno según la ciencia
Leer más »entrenador
Fallece Charles Poliquin, una de las leyendas del entrenamiento de fuerza
EntrenamientoCharles Poliquin, uno de los entrenadores más conocidos y más exitosos en cuanto a entrenamiento de fuerza, ha fallecido a los 57 años.
Leer más »
La inteligencia artificial o cómo tener un entrenador personal en tu bolsillo
EntrenamientoLa inteligencia artificial empieza a abrirse hueco en el mundo del fitness y la nutrición ayudándonos a seguir un control diario.
Leer más »Ofrecido por Sports World
¿Qué razones hacen que un entrenador marque la diferencia en tu rutina?
Sports WorldPara muchas personas, la parte más complicada de establecer una rutina de ejercicio es el inicio. Y bueno, luego de ello apegarse a un plan de trabajo diario requiere de mucho compromiso. Sin embargo, existen múltiples razones por las...
Leer más »Ofrecido por Sports World
¿Sabes cómo darle la vuelta a las 4 lesiones más comunes al ejercitarte?
Sports World¿Cuántas veces escuchamos frases como: “Iba a ser campeón del mundo, pero me lastimé la rodilla”? Cuando no se tiene mucha experiencia en el gimnasio es común que las ganas de trabajar en tu físico te jueguen una mala pasada y hagas un...
Leer más »
Las cinco claves para elegir un entrenador personal
MusculaciónSi miramos a nuestro alrededor en cualquier sala de entrenamiento, en un momento nos vamos a dar cuenta de que cada vez son más las personas que recurren a los servicios de un entrenador personal. Hoy en día suele ser una práctica muy...
Leer más »
Tres momentos clave en los que contar con un entrenador personal
EntrenamientoA la hora de practicar ejercicio físico, en cualquier actividad pero sobre todo en el caso del fitness, existen momentos clave en los que es una buena idea contar con la ayuda de un profesional. Más allá de un desembolso de dinero,...
Leer más »
Historias de superación: nuestro homenaje al instructor de fitness Neil Vines (IV)
VitónicaHoy en nuestra serie de historias de superación queremos hacer un paréntesis para dar nuestro pequeño homenaje a Neil Vines, un joven británico de 22 años, instructor de fitness que falleció el pasado mes de mayo. Y es que la historia...
Leer más »Vitónica TV
Síguenos en
Así funciona una bici inteligente
-
4 EJERCICIOS FÁCILES CON GOMAS ELÁSTICAS PARA TRABAJAR LOS GLÚTEOS | Vitónica
-
Saludo al Sol: Cómo hacer este ejercicio de Yoga de 8 asanas | Vitónica
-
Todo lo que tienes que saber sobre los batidos detox
-
10 claves para acertar al elegir gimnasio este nuevo curso
-
Todo lo que tienes que saber sobre los batidos de proteínas
-
Todo sobre la fruta. Desmintiendo mitos
-
¿Qué significa factor de protección 50? Todo lo que debes saber sobre el protector solar
-
TODO SOBRE LOS CROSSFIT GAMES 2018 | Vitónica
Your Shape de Nintendo, un entrenador personal en la tele
EntrenamientoSin duda muchos nos preguntamos si el futuro es el entrenador personal virtual, porque no son pocos los programas online o similares que nos ofrecen un asesoramiento personal sin que ningún individuo esté ubicado frente nuestro. Éste es...
Leer más »
Entrenatech, un entrenador personal online
EquipamientoEntrenatech es un entrenador personal que está a tú disposición las 24 horas del día, los 365 días del año debido a que te brinda la posibilidad de encontrarlo en internet. Es una empresa de Granada creada por investigadores y...
Leer más »
Sega Body Trainer, un perfecto entrenador personal
EquipamientoTodos somos conscientes de los importantes beneficios que aporta el ejercicio a nuestra salud. Sin embargo, ¿Cómo podemos saber cuanta actividad física necesitamos realizar? Algunos entrenan más de una hora en el gimnasio, otros sólo...
Leer más »Noticias de entrenador en Vitónica
entrenador:Beneficios y perjuicios de entrenar al aire libre en invierno.Fallece Charles Poliquin, una de las leyendas del entrenamiento de fuerza .La...
