Si practicas deportes donde tus manos están continuamente en contacto con implementos como raquetas, pesas o el manillar de una bici y te salen callos, en este artículo te enseñamos a prevenirlos.
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Si tu padre es deportista y todavía no has comprado su regalo para el día del padre, aquí te dejamos unas cuantas ideas de accesorios fitness para todos los bolsillos.
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Todos hemos visto guantes de boxeo en combates de esta disciplina, pero la realidad es que también se usan durante el entrenamiento y en otras disciplinas como por ejemplo el kick boxing. Los guantes de boxeo son una de las protecciones...
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En anteriores ocasiones hemos hablado sobre los beneficios de la práctica de deportes de contacto como el boxeo o el kickboxing, dos de los deportes más de moda en la actualidad. Quizás muchos de vosotros os estéis planteando comenzar a...
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Igual que a la hora de correr nuestros pies y piernas son nuestras mejores armas, a la hora de entrenar nuestras manos son uno de los elementos más importantes a tener en cuenta. Con ellas cogemos barras y mancuernas, nos agarramos en las...
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El kickboxing es uno de los deportes de contacto más completos que podemos encontrar. En su práctica aúna técnica, velocidad, precisión, fuerza, potencia y velocidad de reacción, y además implica a todo nuestro cuerpo, ya que es posible...
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Cuando trabajáis con pesas o mancuernas ¿utilizáis guantes? Yo era de esas que pensaba que es mejor sentir el agarre con las manos desnudas… hasta que me empecé a hacer daño de verdad. Desde entonces me di cuenta de lo importante que...
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Es habitual que busquemos el mejor equipamiento para entrenar, siendo todo un clásico los guantes para el gimnasio como método para realizar entrenamiento de musculación de la manera más confortable. El uso de guantes en el gimnasio...
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Entrenamiento EN CASA con un PALO de escoba | Vitónica
ENTRENAMIENTO HIIT EN 10 MINUTOS EN CASA, ¡TONIFICA TUS GLÚTEOS Y PIERNAS! | Vitónica
TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA CELULITIS ¿Cómo reducirla? | Vitónica
![[En vídeo] Entrenamiento de ocho minutos para poner tus abdominales a punto](https://img.youtube.com/vi/4msRrIOrF44/mqdefault.jpg)
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¿Las apuestas deportivas están creando los ludópatas del futuro? | DeepStories
El entrenamiento con peso es una buena manera de trabajar los músculos de nuestro cuerpo, pero además de ayudarnos a tonificar y ser una herramienta adecuada para hacer crecer las diferentes partes de nuestro cuerpo, el peso que...
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La fuerza, la destreza, la técnica y el peso son algunas de las variables que tenemos muy presentes a la hora de entrenar en el gimnasio. Siempre buscamos la máquina o el aparato que se adapta más a lo que estamos persiguiendo y a la parte...
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Para los que necesitan menos ficción cuando juegan frente a la consola, ha llegado al mercado un nuevo producto, se trata de unos guantes con peso para jugar de manera casi real con la Wii que además, permiten demandar un mayor esfuerzo a...
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El GPS se ha convertido en una gran herramienta para deportistas, ya que la orientación, las rutas y el recorrido, resulta de gran importancia cuando entrenamos al aire libre. Sin embargo, para los esquiadores las opciones no eran muchas...
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Ahora no es tan habitual utilizar guantes para los ejercicios de musculación pero antes era un habitual del equipamiento. Quizás por estética o comodidad se han dejado de utilizar, pero la verdad es que los guantes son un buen...
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Asistir al gimnasio a entrenar en una actividad cada vez más habitual en nuestra sociedad, pero muchas personas de las que asisten diariamente a la infinidad de centros deportivos no acude con el equipamiento adecuado. Es importante que...
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Si esta temporada es tu primera vez en la nieve imagino que tendrás dudas sobre que material comprar o si te falta algo necesario en tu equipo. Como en cualquier actividad podrás encontrar gran cantidad de prendas y accesorios de...
Leer más »Guantes:Callos en las manos, un problema frecuente en deportistas: cómo prevenirlos y cómo curarlos.Día del padre: los mejores accesorios de fitness para...
