Igual que a la hora de correr nuestros pies y piernas son nuestras mejores armas, a la hora de entrenar nuestras manos son uno de los elementos más importantes a tener en cuenta. Con ellas cogemos barras y mancuernas, nos agarramos en...

El kickboxing es uno de los deportes de contacto más completos que podemos encontrar. En su práctica aúna técnica, velocidad, precisión, fuerza, potencia y velocidad de reacción, y además implica a todo nuestro cuerpo, ya que es...

Cuando trabajáis con pesas o mancuernas ¿utilizáis guantes? Yo era de esas que pensaba que es mejor sentir el agarre con las manos desnudas… hasta que me empecé a hacer daño de verdad. Desde entonces me di cuenta de lo importante...

El GPS se ha convertido en una gran herramienta para deportistas, ya que la orientación, las rutas y el recorrido, resulta de gran importancia cuando entrenamos al aire libre. Sin embargo, para los esquiadores las opciones no eran...

Ahora no es tan habitual utilizar guantes para los ejercicios de musculación pero antes era un habitual del equipamiento. Quizás por estética o comodidad se han dejado de utilizar, pero la verdad es que los guantes son un buen...

Asistir al gimnasio a entrenar en una actividad cada vez más habitual en nuestra sociedad, pero muchas personas de las que asisten diariamente a la infinidad de centros deportivos no acude con el equipamiento adecuado. Es importante...

Si esta temporada es tu primera vez en la nieve imagino que tendrás dudas sobre que material comprar o si te falta algo necesario en tu equipo. Como en cualquier actividad podrás encontrar gran cantidad de prendas y accesorios de...