Presión - Vitónica

Esto es lo que puedes hacer ante una bajada de tensión

Prevención

Si te ha ocurrido una bajada de tensión, esto es lo que puedes hacer para revertir sus síntomas

El consumo excesivo y habitual de alcohol eleva la presión arterial y el riesgo cardiovascular

Prevención

El consumo habitual y excesivo de alcohol afecta negativamente nuestra salud y eleva la presión arterial así como el riesgo cardiovascular

Glaucoma: qué es, cómo se detecta y qué puedes hacer para prevenirlo

Enfermedades

En el Día Mundial del Glaucoma te contamos todo lo que necesitas saber sobre esta enfermedad ocular que, sin tratamiento, puede llegar a la ceguera.

Efectos del entrenamiento de alta intensidad (HIIT) en pacientes con síndrome metabólico

Prevención

Estudio sobre los efectos que puede provocar el HIIT en paciente con síndrome metabólico

La importancia de la psicología deportiva: así es como te ayuda a alcanzar tu meta

Entrenamiento

Acudir a un psicólogo deportivo es cada vez más común entre los deportistas de alto rendimiento. ¿Cómo trabajan estos profesionales y cómo pueden ayudarte a alcanzar tus metas?

No es solo el trabajo: estas son las principales causas de estrés y cómo pueden afectar a tu salud

Prevención

Creemos que el trabajo es nuestra única y gran fuente de estrés, pero hay otras causas que nos producen esta sensación, que tiene una gran influencia sobre nuestro cuerpo y nuestra salud.

A veces obsesionarnos con nuestro cuidado físico puede pasarnos factura

Wellness

Estar en forma, vernos bien, tener el peso ideal... son cosas que parece que estamos obligados a hacer, ya que nuestro ritmo de vida actual así nos lo exige, y es que si no estamos a la altura no somos nadie. Esta máxima es la que se...