¿Aun no has establecido tus propósitos para el nuevo año? Quizá sea momento de plantear nuevos objetivos, más sencillos de cumplir y más originales. A continuación os mostramos algunos propósitos para el nuevo año que nunca te has...

Estamos a días de culminar el año presente y de renovar nuestras energías así como deseos junto con el nuevo año, por ello, no podemos dejar de establecer algunos propósitos que nos guíen. Hoy dejamos cinco opciones de propósitos...

Enero es siempre un mes de cambios en lo referente a los entrenamientos en el gimnasio, y es que muchos de nosotros decidimos que es el mejor momento para comenzar una nueva etapa y o comenzamos a entrenar, o realizamos una tabla...