Si aun no sabes qué cocinar en Semana Santa, dejamos 15 recetas súper fáciles con latas de pescado en conserva que te permitirán resolver tus comidas de forma rápida y sana por estas fechas.
Leer más »
Si las torrijas son de tus platos preferidos que deseas disfrutar en esta Semana Santa pero no deseas sumar una gran cantidad de calorías y grasas a tu cuerpo, dejamos algunos consejos para lograr torrijas más sanas y ligeras.
Leer más »
Si no sabes qué cocinar en esta Semana Santa pero deseas excluir las carnes de tu dieta, dejamos 17 recetas sanas y fáciles para aprovechar a consumir pescado en estas fechas.
Leer más »
Cinco actividades para poder en Semana Sanrta y evitar seguir sedentarios. Una buena manera de desconectar y entrar en contacto con la naturaleza
Leer más »
Algunos llevamos tiempo soñando con las deliciosas torrijas de cada Semana Santa, pero después del esfuerzo que hemos hecho para estar en forma, y lo que nos gusta cuidarnos, hay que estudiar opciones más saludables. ¿Cómo? Con pan...
Leer más »
Dos tábatas encadenados para conseguir un entrenamiento muy intenso de ocho minutos de duración en el que subiremos pulsaciones a tope desde el primer minuto gracias a los ejercicios con salto que nos exigen una buena capacidad aeróbica.
Leer más »
Conoce las calorías de los dulces más típicos de Semana Santa y sus principales nutrientes
Leer más »
Las vacaciones de Semana Santa son una oportunidad única para pasar tiempo con familia y amigos y para realizar actividades al aire libre que tal vez no tenemos tiempo de realizar durante el resto del año. Aquí os damos algunas ideas.
Leer más »
El senderismo y el trekking son dos actividades similares pero muy diferentes entre sí. Por ello debemos conocerlas y saber lo que necesitaremos para cada una de ellas en cada momento
Leer más »
Te proponemos una versión más saludable de las típicas torrijas que además es apta para veganos o para quienes no puedan tomar huevos o lácteos.
Leer más »
Parece que en época de Cuaresma y Semana Santa nos entregamos por completo a los platos tradicionales contundentes, sobre todo dulces típicos, pero también es tiempo de recetas más ligeras. Combinando dos productos de plena temporada...
Leer más »
Para disfrutar sin culpa en esta Semana Santa, receta fácil de mona de Pascua fitness
Leer más »
Para disfrutar sin culpa esta Semana Santa: receta de torrijas sanas y ligeras, muy fáciles de realizar
Leer más »
En Semana Santa existen diversidad de postres. Debemos analizar con cuidado los ingredientes que llevan, ya que podemos poner en juego la fase de definición de cara al verano.
Leer más »
Las torrijas son una de las preparaciones más típicas en Semana Santa y aunque no pasa nada si las consumimos con moderación, se trata de un plato muy calórico con grasas y azúcares en grandes cantidades. Por ello, hoy traemos una receta...
Leer más »
Si has decidido por fin no descuidar tu dieta en esta temporada, debes saber que cuentas con infinidad de posibilidades y no será tan complejo como lo imaginas, pues aquí dejamos nuestra selección de 13 recetas ligeras y sanas para esta...
Leer más »
La Semana Santa ya está aquí y por ello no queremos dejar pasar el momento para enfocar la pregunta de la semana en este punto, ya que muchos de nosotros tenemos vacaciones y hacemos un parón en lo que a actividad deportiva se refiere. Por...
Leer más »
Si esta Semana Santa no quieres descuidar tu dieta que has comenzado de cara a las cercanías de la primavera, hoy en Vitónica dejamos nuestra selección de recetas ligeras y nutritivas para estas fechas. Aprovechando pescados de temporada,...
Leer más »
Si no quieres descuidar tu salud durante la próxima Semana Santa, desde Vitónica te ayudamos seleccionando junto a nuestros compañeros de Directo al Paladar, cinco recetas de platos saludables y sabrosos para esas fechas. Para que ya...
Leer más »
Si durante esta Semana Santa no quieres sumar muchas calorías a tu cuerpo sino que prefieres cuidar la línea de cara al verano, te proponemos recurrir algunas de las siguientes cinco recetas saludables y con pocas calorías que hemos...
Leer más »Semana santa:15 recetas súper fáciles para aprovechar las latas de pescados en conserva, que te van a resolver las comidas de Semana Santa .Los mejores...
