Actividad física

Todos sabemos que la actividad física es crucial para vivir con salud, pero con frecuencia desconocemos cuánto ejercicio realizar, qué...

En la serie de artículos en Vitónica que trata de desmontar falsos mitos en niños asmáticos, hemos comentado ya los beneficios del...

En Vitónica hemos decidido hacer una serie de artículos que desmiento algunos falsos mitos sobre los niños asmáticos y el ejercicio. Una...

En España existen más de un millón de menores de 18 años que sufren asma, y la realidad es que gran parte de ellos no realizan ninguna...

Apresuradamente todos contestaríamos de manera afirmativa a la pregunta del titular, pues claro, siempre hemos dicho que es mejor movernos...

Los momentos de ocio, es decir, el tiempo libre de que disponemos, puede utilizarse favorablemente para evitar el sedentarismo e incluso,...

Con el artículo de hoy finalizamos la serie de publicaciones que han tratado sobre los 7 factores de riesgo cardiovascular existentes y de...

Aunque todos tenemos conocimiento acerca de los beneficios de realizar alguna actividad física o practicar deportes, todavía queda mucho...

El sedentarismo es un enemigo de la buena salud. Este hecho tofos lo sabemos, y por ello desde Vitónica siempre incidimos en la importancia...

Esas son las palabras de un destacado investigador y encargado del grupo de diabetes y metabolismo de la Universidad Estatal de Luisana,...

Ante las bajas temperaturas, muchos somos los perezosos que no queremos salir de casa y por ello, tendemos a adoptar una conducta...

Todos conocemos los beneficios de la actividad física regular y muchos de los especialistas, e incluso los médicos, aseguran que para...