En los restaurantes de tipo buffet libre tendemos a comer más, te contamos por qué y cómo controlar la ingesta de alimentos para no caer en excesos.
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Llega el frío y preferimos la comida calentita, con estas fiambreras eléctricas va a ser posible si comes fuera de casa.
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Es común para todos aquellos que veranean en la costa comer en algún chiringuito ubicado en la misma playa. En este artículo te hablamos de algunas cosas que debes tener en cuenta a nivel de higiene y seguridad alimentaria.
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Si queremos cuidar la salud y reducir el riesgo de mortalidad por diferentes causas, un estudio señala que es importante reducir las comidas fuera de casa.
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Las alergias e intolerancias alimentarias pueden condicionar nuestras salidas a bares y restaurantes, por ello te contamos cómo se gestionan los alérgenos en este tipo de establecimientos y cómo puedes comer de forma segura en ellos.
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Comer fuera de casa de forma saludable puede convertirse en un auténtico quebradero de cabeza. Por ello, en el artículo de hoy te damos las claves para hacerlo de forma sencilla en bares y restaurantes.
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Podemos encontrar servicios nuevos de comida "casera" preparada y lista para comerla. Mercadona lo hizo hace unos meses, también Dia o Carrefour, y ahora es el turno de Lidl
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Las tostas y los sandwiches pueden ser opciones saludables cuando comemos fuera de casa. Esta semana os traemos siete recetas diferentes para que las preparéis vosotros mismos.
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Muchas son las personas que por unas razones o por otras tienen la obligación de comer fuera prácticamente a diario, bien por motivos laborales, bien por motivos de tiempo o sencillamente por puro placer y ocio a la hora de compartir...
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En vacaciones, es muy frecuente que se incrementen las ingesta fuera de casa, por ello, para todos los Vitónicos que desean cuidar la alimentación aun cuando no se come en casa, os dejamos un decálogo de USDA (United States Department of...
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Un reto al que nos solemos enfrentar las personas a las que nos gusta cuidar nuestra alimentación y con ello la salud son las comidas rápidas. Existen cada vez más restaurantes de comida rápida, y por lo tanto la demanda cada vez es mayor....
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La comida y lo que comemos es un determinante a la hora de conseguir una buena salud. Desde siempre en Vitónica hemos dado consejos para lograr concienciarnos de lo que más nos conviene a la hora de conseguir mantener una alimentación...
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Con la llegada de septiembre vuelve la normalidad a la mayoría de nuestras vidas. Esta normalidad se traduce en la vuelta al trabajo, a los estudios… Este regreso conlleva pasar más horas fuera de casa y mantener una alimentación...
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En algunos países podemos llegar hasta decir que es imposible comer bien fuera de casa, ya que la comida rápida es la única opción que tenemos y desde luego no será la opción más saludable. Pero, ¿realmente es tan difícil comer bien si...
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La mayoría de nosotros come fuera de casa debido al trabajo. Esto suele ser para muchos un problema, ya que es la causa de una mala alimentación. Es importante que controlemos lo que comemos si queremos mantener nuestro peso y perder unos...
Leer más »comer fuera de casa:Soy nutricionista y estos son los consejos que doy para evitar comer sin parar en un buffet libre.Fiambreras eléctricas: ¿cuál es mejor comprar?...
