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Ana Peleteiro, acudió al Hormiguero donde habló con Pablo Motos sobre su dieta y, en tono jocoso, bromeó con Motos sobre que "la cerveza es buena para los músculos".

Las lesiones influyen no solo a nivel físico, sino también a nivel mental. Por eso la psicología puede ayudarnos a recuperarnos de una lesión más efectivamente.

Los 21 mejores deportistas españoles del 2017 y sus éxitos. Porque en España no todo es fútbol.

Un equipo de científicos estudia si la clave del éxito de los deportistas de élite no está solo en su esfuerzo, sino también en sus intestinos, y cómo se podría trasladar

¿Siempre elaboras la misma ensalada? Aquí 23 alternativas para diferentes gustos y necesidades. ¡Elige la más adecuada para ti!

Durante estos días en los que han tenido lugar los Juegos Olímpicos de Río 2016 hemos centrado toda nuestra atención en los deportistas de élite a nivel mundial. Ellos son los mejores del mundo: atletas que llevan años entrenando y...

Prometiendo una mejor recuperación tras el esfuerzo o una adecuada nutrición para quienes entrenan intensamente, hoy encontramos en el mercado diversas leches para deportistas. Sin embargo, ¿se trata de otro invento sin sentido? La OCU ha...

La disminución del hierro entre los atletas es un problema frecuente, incluso, suelen presentarse estados anémicos en mayor medida que en la población que no practica deporte profesionalmente, sin embargo, los suplementos de hierro en...

Es perfectamente posible ser un deportista vegano o ganar masa muscular consumiendo sólo alimentos de origen vegetal, pero para lograrlo, se requiere de una buena planificación alimentaria y de una adecuada selección de ingredientes para...

El mundo del deporte, entrenamiento, ejercicio físico... Es exigente. La actividad física mejora la salud, previene enfermedades y ayuda a aumentar la calidad de vida, pero cuando la actividad se vuelve más exigente, el riesgo de lesión es...