dieta keto

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Para una dieta keto saludable: siete alimentos con grasas de calidad y recetas para prepararlos

Los hidratos son una gran fuente de energía en nuestros entrenamiento, pero si practicas CrossFit y llevas una dieta keto, esto es lo que debes comer para sacarle partido al esfuerzo

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Resolver los desayunos sin cereales, legumbres o frutas puede ser complejo, por eso, dejamos para seguir la dieta keto 27 recetas de desayuno

Rápido y muy fácil de preparar, este "falso" pan fitness se prepara con zanahoria muy picada, huevo y un toque de harina de garbanzos o de frutos secos.

Si buscas adelgazar y llevas una dieta keto, estos 11 tentempiés pueden ayudarte a calmar el hambre entre horas

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Una receta muy sencilla perfecta para quienes busquen ideas distintas con las que dar variedad a la dieta cetogénica, ideal también para celíacos.