Dolor, página 4 - Vitónica

Me duelen las muñecas al hacer Yoga: algunas soluciones sencillas para evitar el dolor

Entrenamiento

Si durante la clase de Yoga te duelen las muñecas al realizar algunas posturas, te damos cinco consejos para evitar el dolor.

La artrosis prematura en deportistas: el desgaste de las articulaciones debido al deporte

Prevención

La artrosis prematura en deportistas es cada vez más habitual. Por eso es importante saber detectarla y prevenirla para que no haga nunca acto de presencia.

Siete trucos para remediar pequeños mareos, dolores y otros problemas en tu cuerpo

Wellness

Nuestro cuerpo es un sistema complejo con miles de piezas entrelazadas, y tiene sus trucos y sus atajos. Estos son algunos de ellos que no te salvarán la vida, pero sí te harán manejar mejor sensaciones incómodas.

Migraña: el peor dolor de cabeza. Así puedes combatirla

Enfermedades

Las migrañas son uno de los peores dolores de cabeza por su recurrencia (siempre vuelven) y su intensidad, que muchas veces obliga a los que las padecen a permanecer en reposo y a oscuras mientras dura cada brote.

Agujetas, dolor y reposo: qué debemos saber de cada uno de ellos

Prevención

Agujetas, dolor y reposo: qué es cada uno y porqué son importantes

Estos son nueve de los peores dolores que puedes sufrir

Prevención

Medir el dolor no es fácil porque se trata de una sensación subjetiva, pero la mayoría de los médicos están de acuerdo en que estos son algunos de los peores dolores que te puede tocar enfrentar en la vida.

Los mejores ejercicios que puedes hacer si sufres dolor de rodillas

Prevención

¿Te has lesionado la rodilla o quieres prevenir futuras lesiones? Atento a estos ejercicios que te ayudan a reforzar la articulación.

Los mejores ejercicios y deportes que puedes hacer si sufres dolor de espalda

Entrenamiento

El dolor de espalda es una de las patologías más comunes entre deportistas y sedentarios: haz estos ejercicios y practica estas actividades para evitarlo.

¿Te duele la rodilla mientras corres? Estos ejercicios te ayudan a mejorar la tendinopatía rotuliana

Carrera

Si te duele la rodilla al correr y sientes debilidad y rigidez en ella es posible que sufras de tendinopatía rotuliana. Estos son los ejercicios que te ayudan a mejorarla.